こんにちは！
毎週金曜日17:00～19:00
ジュニア教室高学年クラスの時間です。
昨日からお盆休みに入ったこともあり
今日は参加者が5名と少ない人数なので
いろんなトレーニングや遊びを入れての練習となりました。
まずはボールリフティング！
目標100回！
歩きながらのリフティングなども
行いました。
柔らかいボールでのリフティング！
ボールが弾みやすいので
柔らかいボールタッチが必要ですね。
キャッチボール
ボールを下から投げる！
キャッチは片手やクロスして
両手でキャッチなど
いろんなボールの取り方にチャレンジ！
ボールの高さや強さによって
キャッチの仕方を瞬時に判断して
キャッチしてみましょう！
浮き球の対面パス！
相手が次に処理しやすいボールを
考えてパスが出来るように意識すると
長く続けルことが可能になります。
常に受け手のことを考えたプレーが出来るように
なるとイイですね！
キックベースボール
ボールがどこに跳んでくるか？
跳んできたらどうするのか？
などサッカーやフットサルに必要な
予測する能力が重要になります。
ランナーがいるとき、いないときなど
次にボールが跳んできたらどうするのかを
ボールが来る前に常に考えておきましょう！
練習も遊びも真剣に一生懸命やると
次に繋がる何かがみえてきます！
頑張ろうね。
本日の参加メンバーです。
ありがとうございました。
また来週！