こんにちは！
涼しくなってきましたね！
夜は少し寒くなってきますので
行き帰りは温かい格好をしてくださいね。
毎週金曜日16時からはジュニア教室２.３年生クラス！
本日は6名の参加者で開催です。
今日は1名、お兄ちゃんと一緒に年長さんも
練習に参加！頑張ってね！
最近は運動能力向上のため
スポーツ教室のメニューもアップで
行っているので、コーチの話を良く聞いて
頭も使ってトレーニング！
話をしっかり聞いて素早く行動できるように頑張ろう！
では本日の練習！
★ドリブル！
コーンの間を上手く通ってシュートまで！
コーンからコーンの間は距離が違うので
ボールコントロールも細かいタッチが必要になります。
目標12秒でシュートまで！
12秒でシュートが出来た子は1秒ずつ減らして
挑戦です！
★鬼ごっこ
相手にタッチされないようにコーンを3つ通過！
ただ走るのではなく追いかけてくる子を
見ながら方向変換したり、相手の逆を
ついて逃げる方法を考えましょう！
★１対１
ドリブルでコーンを2つ通過したら勝ち！
相手にボールを取られないように
相手とボールの間に身体を入れてボールをキープ！
★反応・フェイント
ゴール前で転がってくるボールを防ぐ！
ボールを持って投げる方はフェイントを入れて
相手の逆をつけるように！
遊びも真剣に楽しくやると運動能力も
向上していきます。
どうすれば上手に！速く！出来るのかを
考えて出来るようになるといいですね！
本日の参加メンバーです。
また来週も頑張ろう！
涼しくなってきましたね！
夜は少し寒くなってきますので
行き帰りは温かい格好をしてくださいね。
毎週金曜日16時からはジュニア教室２.３年生クラス！
本日は6名の参加者で開催です。
今日は1名、お兄ちゃんと一緒に年長さんも
練習に参加！頑張ってね！
最近は運動能力向上のため
スポーツ教室のメニューもアップで
行っているので、コーチの話を良く聞いて
頭も使ってトレーニング！
話をしっかり聞いて素早く行動できるように頑張ろう！
では本日の練習！
★ドリブル！
コーンの間を上手く通ってシュートまで！
コーンからコーンの間は距離が違うので
ボールコントロールも細かいタッチが必要になります。
目標12秒でシュートまで！
12秒でシュートが出来た子は1秒ずつ減らして
挑戦です！
★鬼ごっこ
相手にタッチされないようにコーンを3つ通過！
ただ走るのではなく追いかけてくる子を
見ながら方向変換したり、相手の逆を
ついて逃げる方法を考えましょう！
★１対１
ドリブルでコーンを2つ通過したら勝ち！
相手にボールを取られないように
相手とボールの間に身体を入れてボールをキープ！
★反応・フェイント
ゴール前で転がってくるボールを防ぐ！
ボールを持って投げる方はフェイントを入れて
相手の逆をつけるように！
遊びも真剣に楽しくやると運動能力も
向上していきます。
どうすれば上手に！速く！出来るのかを
考えて出来るようになるといいですね！
本日の参加メンバーです。
また来週も頑張ろう！