フィジカルコンディショニングMichiです。
先日、ご訪問させていただきました、ペア割の方です。
今回も、旦那様からコンディショニング開始！
2回目のご利用だったので、前回利用後どのような身体の変化があったのか、私自身もドキドキしながら聞いてみました。
まず一言。
「背中の痛みなくなりました！」
「寝る時の痛みがなくなって、寝つきがよくなりました〜！」
って、嬉しそうな笑顔☺️
私も嬉しかったです。
お話しを聞いていると、色々な改善が次から次へと。
自分で普段から仕事中にどんな姿勢で作業しているのかなど、姿勢に気をつけるようになったのが、1番の改善点✨ですよね〜
今日は、肩の痛み、手の痺れに対してを中心に、コンディショニングをしました。
コンディショニング前の手の位置は、常に力が入ってそうな姿勢ですよね…。
コンディショニング後の手の位置を見てご夫妻で喜んでらっしゃいました笑
あとは、この姿勢をなるべく維持できるように、セルフケアをアドバイス🌱
身体の変化を感じたことで、セルフケアのやる気も倍増してくれたら嬉しいです😆
奥様も、前回から姿勢変化みられており、今回は胸郭と骨盤ケアを中心に行いました。
コンディショニング前後の姿勢や身体の使い方に変化あり、とてもうれしく思います！
奥様のご希望でもある、なるべく、翌日の筋肉痛につながらないよう、無理のないコンディショニングを心がけて行いました！
特に、胸郭を中心にセルフケアをアドバイスし、骨盤周りの悩みにも、少しずつ改善していけれたらと思います✨
ペア割の利点は、お互いにセルフケアをし合えることかな〜って✨
ご夫婦の仲も良くなること間違いなし❤️
とっても思いやりがあって、仲良しなご夫婦💕
パパやママに甘えて飛び乗ってきてしまう息子ちゃんに耐えられる身体を目指して、これからもコンディショニング頑張っていきましょう👍
フィジカルコンディショニングMichiでは、ご両親や、お子様とのペア割も可能です。
ペア割で60分✖️2、100分✖︎2の枠をご用意しています。
症状が強い方を長めに設定して、残り時間をもう1人の方に〜っと、設定できるのもメリットです！
ぜひぜひ、ご予約お待ちしています💕
@f.c.michi
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