小顔マッサージで顔のむくみスッキリ!! | mezaik

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朝、鏡を見たら「顔がむくんでる!」

そんな時は、簡単マッサージで小顔に。

 

フェイスラインをスッキリさせるには。

1)顎ラインをこめかみに向かって、上に引き上げる。
2)そこから鎖骨まで下ろし、リンパの流れを良くする。

 

この2つで簡単にスッキリむくみがとれますよ♪

 

 

マッサージポイントは手の形。

手をグーに握って、

人差し指と中指の第二関節の凸凹を使います。

 



フェイスラインをマッサージした時に、

ゴリゴリっとした感触が手に伝わって来たら、

リンパが詰まっている証拠。

 

老廃物を流します。

鎖骨を握った手の人差し指と中指で挟んで、マッサージしましょう。

 

 

 

事前準備も大事。

マッサージするときは、ホットタオルで顔を温めてから始めると、
血流が良くなり、さらにgood!

濡れタオルをレンジでチンしても簡単にホットタオルができます。

火傷しないよう、軽く冷ましてから使ってくださいね^^。

 

肌を傷つけないよう、クリーム又はオイルをつけたら、

マッサージ準備okです♪

 

むくんだ顔では、mezaikもうまくつきません。

むくみの無いスッキリした顔で、メイクしてくださいね^^。

 

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