Bonjour！
ボルドーから発信
あなたがあなたらしい人生を送る
海外生活サポート
ライフコーチのミニャール 知子です。
いつもご訪問ありがとうございます♡
もう2月ですね！ハヤッ！！
時間の経つのってホント早いですよね！
そんなことを感じながらも
去年からモニター継続セッションをさせていただいている
クライアント様より早速嬉しいご報告をいただいております♡
お一人は、目標売り上げを達成！
もうお一人は、試験に合格！
お二人とも、凄く頑張られていました！
目標をたて、決めたらそれに真っしぐら＾＾
途中、体調を壊されるというハプニングも
ありましたが、無事目標を達成されました！
私も本当に嬉しいです♡
と同時に、身が引きしまる思いです。
しかし、今回の目標は通過点。
お二人とも次の目標に向かって
すでに走り出されています＾＾
このお二人は継続セッションを
受けてくださっていますが、
コーチングには
継続セッションと単発セッションがあります。
継続セッションとは、どういうものかというと、
目標達成など
長期的に何かに取り組む場合に
行うセッション。
他にも
自分らしく生きたい。
でもどうすればいいのかわからない。
こういった、一人ではどうにも動き出すことが
できない状態のとき、自分にとって本当に大切なことなどを
長期的に一緒に見つけていくセッション。
これらは１例にすぎませんが、
継続セッションにより、
ご自身が一人では中々達成することが難しいものを
長期的にコーチが伴走することにより
ゴールに向かっていけるというものなのです。
では、単発セッションはというと、
長期的な計画ではなく、
・今気になっていることを話して思考を整理したい。
・今やることの優先順位をつけたい。
・今年1年の目標をはっきりさせたい。
など、今解決したいことなどがテーマになります。
一人で考えているだけでは
どうにも考えがまとまらない。
ってことありませんか？
私達って1日約６万回も思考してるんですよ。
考えがまとまらないのも
当たり前ですよね。
そういう時、誰かに話をすることにより
思考が整理されることってありますよね。
今何か、モヤモヤしている。
思考を整理したい。
具体的な一歩を明らかにして前へ進みたい。
など
そういう思いをお持ちでしたら
ぜひモニターセッションへお越しください!
１度お話ししましょう！
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最後までお読みいただきありがとうございました！
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