Bonjour！
ボルドーから発信
ライフコーチのミニャール 知子です。
いつもご訪問ありがとうございます！
『美食の街』として有名なペリグー(Périgueux)
チーズがむちゃくちゃ美味しかった♡
先日受けた、SBTスーパーブレイントレーニング３級講座
講座の最後にテストがあったのですが、
その結果が送られてきました。
合格しました
そして、
JADA協会認定
SBTスーパーブレイントレーニング３級メンタルコーチ
になりました！！
ではここで、
スーパーブレイントレーニングとはどういうものかご説明しますね。
それは、目標達成するために大きく関わってる脳をトレーニングし
常識の枠を外し最強プラス思考を作り出すというもの。
目標を達成する道筋でいつも良いことばかり起こるとは限りません。
想定外のこと、思いもしなかったことが起こる可能性も大いにあります。
そういう苦難にも立ち向かいマイナスをプラスに変え
自分は出来ると信じる気持ち。
そして人のために行動する。
こういったものが最強プラス思考を作り出すのです。
もう一つとても大切なこと。
それは、ワクワクした気持ちを持つということ。
気持ちって本当に大切なんです。
知り合いにこんな方がいました。
その方のお仕事はシンプルな作業なんですが、
毎日『こなす』ことがお仕事になっていました。
ワクワク感は全然ありません。
楽しくないんです。
なので、パフォーマンスが上がらず
ミスばかりしていたそうです。
一方、休日は大好きなお菓子作りに没頭。
ご近所さんにおすそ分けしていたら
美味しいと評判になり
今では、みんなから作って欲しいとリクエストが来るほどに＾＾
何が言いたいかというと、
目標達成過程で、苦しくなるとパフォーマンスが上がらない。
もちろん、ワクワクな気持ちでいられない時もあるでしょう。
でもその苦境の時こそ、その気持ちをポジティブに変換できたら
良いですよね＾＾
そうすると、自信を持ってまた前進できますよね＾＾
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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