弾力性、ボリュームのあるアップルヒップの作り方！

弾力性、ボリュームのあるアップルヒップの作り方！
1.下半身運動
- スクワット、ランジ、キック運動
2.ヒップ施術及び整形
- フィラー、リフティング、保形物挿入

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