休講情報
9/19 (水) 入門クラス＆中級クラス by India → 休講となります
９/23（日）全クラス→ 休講となります
祝日タイム
★祝日夜のレッスンは基本16:00~に繰り上がるのでお気を付けください。
９/1７(月/敬老の日) 16:00-17:15 Basic / 17:15-18:30 Mystical
9/24(月/振替休日) 16:00-17:15 Basic / 17:15-18:30 Mystical
９月クラススケジュール
＜Lesson＞
カレンダーでチェック:http://exofollies.com/schedule.html
＜インディア出演情報＞
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryinsertend.do
＜WSと衣装セールの情報＞
https://ameblo.jp/exofollies/entry-12401428771.html
＜９月のレッスン詳細＞
▲月曜 INDIA【Basic 19:30-20:45】
前半はビートの効いた曲に乗せダイナミックな身体の使い方を学び、体幹を鍛えていきます。
Dynamics =身体を動かす時のエネルギーの流れ.この様々な種類を学び、それらを自由に繰り出し動きで空気をコントロールできるようになることを目指します。
身体を強くしたい方、動きのエフェクトをより深めたい方はぜひご参加ください。かなり汗をかくので、タオルの持参をオススメします。
▲月曜
INDIA【Mystical 20:45-22:00】（初級）※初級以上もしくはBASICクラスと並行で受講ください。
ベリーダンスの本来の姿である即興での踊りを学んでいくためのクラスです。
エスノ・キャバレー・スタイルを取り入れながら９月は８月に習った様々なアラブのリズムでの踊りに取り組みます。
＜Ethno Cabaret Restaurant Set＞ DIPLOMA Level2に対応しているクラスです。
エスノキャバレーとはベリーダンスの黄金期と言われる６０、７０年代に、当時中東の様々な国からの移民が多く集っっていたアメリカで生まれました。 トルコ、エジプト、レバノン、その他様々な国のミュージシャンたちが一つのバンドで演奏し、バラディ、マクスーム、サマイタキル、シフテテリ、カルシラマなどのリズムの入り混ざった音楽に合わせてベリーダンサーたちは踊りました。 祖国やエキゾチックなものへの憧憬の入り混じった、部族的な美学に溢れたオーガニックで官能的なダンススタイルです。 その名の通りお客さんと近い距離のキャバレーで生演奏で踊られていたこのスタイルは、ベリーダンサーといえばな舞台であるレストランショーの元祖のスタイルでもあります。 このクラスではジル、ベール、ドラムソロなどベリーダンスの様々なテクニックを取り入れたフルセットを通して踊れるように、観る人の心をつかむ様々なトリックと共に踊りながら学んでいきます。レストラン・ショーの出演を目指している方はぜひご参加下さい。ジル・ベールをお持ちください。
▲火曜
INDIA【Beginner 11:00-12:15】
ゆっくりと基礎の動きを習得して行くクラスです。
自分の身体の感覚に耳をすませながら、朝の日差しの中で身体をほぐし、普段使わない身体の隅々まで意識を通し、自分の体と仲良くなっていきましょう。
DIPLOMAにも対応しているクラスです。DIPLOMAを目指す方はぜひムーブメントの確認・習得にもご利用ください。
▲水曜
INDIA【入門クラス 1９:３0-２０:４5】
初心者限定の、ゆっくりと基礎の動きを習得して行くクラスです。
自分の身体の感覚に耳をすませながら、普段使わない身体の隅々まで意識を通し、自分の体と仲良くなっていきましょう。
９月からは美しい旋律のWhite Roseの振付を少しずつ習得していきます。ぜひお越しください。DIPLOMAにも対応しているクラスです。
▲水曜
INDIA【中級クラス ２０:４５-２２:００】
承認制の中級クラスです。オリエンタルの振付を細かくやっていきます。
アクロバティックな大きな動きがあったり、レイヤーでの動きも多く、月曜Basicと併用されることを強くお勧めします。
フロアではなくステージにてソロで踊ることができる力をつけることを目指しています。受講希望者はインディアまで。
▲木曜
20：35 -21:50【Maliha's Beginner Class】
ベリーダンスの基礎的な動きを習得するクラスです。
ゆっくりと鏡を見ながらポーズをとったり、歩いたり、基礎の動きの習得していきます。音楽に身をあずけて、基礎的な動きを組み合わせて気持ちよく踊ることを目指します。
日常ではなかなか設けられない、自分自身との対話の時間を。そして自分の女性的な魅力に出逢えるようなクラスにしたいと思います。
初心者・未経験の方でも、ベリーダンスの動きを使って一曲を仕上げられるレッスンになっています。どなたでもお気軽にご参加ください。
〜振付曲〜 Nova Raks
ビギナーにも易しいシンプルなテンポのなかでも、さまざまな動きと表情をつけるレッスンを行います。
基礎の動きを学んでから、曲のなかでそれらを散りばめて、組み合わせて表現する方法を学びましょう。ベリーダンスの基礎的な動きを習得するクラスです。
ゆっくりと鏡を見ながらポーズをとったり、歩いたり、基礎の動きの習得していきます。音楽に身をあずけて、基礎的な動きを組み合わせて気持ちよく踊ることを目指します。
日常ではなかなか設けられない、自分自身との対話の時間を。
そして自分の女性的な魅力に出逢えるようなクラスにしたいと思います。
ダンス未経験の方でも安心して受けられるレッスンになっています。どなたでもお気軽にご参加ください。
▲日曜
INDIA【Beginner 11:00-12:15】
初心者の方々のためのベリーダンス入門のクラスです。基礎の動きから応用までが身につくように踊っていきます。
ウォーキング、ポージング、美しい指先の使い方、基礎のムーブメント、呼吸などを整えていくとともに、ひとりひとりが自分の美しさを発見し、表情や動きで表現することを楽しむためのクラスです。DIPLOMAにも対応しているクラスです。９月からは美しい旋律のWhite Roseの振付を少しずつ習得していきます。ぜひお越しください。
▲日曜 INDIA【Creative 12:15-13:30】
即興が本来の姿であるベリーダンスでは、自分の中の世界を豊かにしていくことで表現の幅や色を広げていくことが不可欠です。
このクラスでは、タームごとにベリーダンスを取り囲む豊かな文化やアートを一つ取り上げ、学び、そこから得たインスピレーションから踊りを作っていきます。
このクラスで作り上げた踊りは披露する機会を設けます。オールレベルですので、初心者の方は一つ前のビギナーから続けて受講して下さい。
文化やアートのインスピレーションをダンスに落とし込んでいくプロセスを一緒に体験しましょう。
ターム1はソロモン雅歌を取り上げ、9/23には生演奏でのショーがあります。
聖典の中で最も美しく、官能的といわれるソロモン雅歌。そのあまりのセンシュアルさのために旧約聖書に含まれながら、R30だったという詩歌です。
数々の美しい絵画のモデルともなったこの愛についての詩情溢れる歌を学び、ベリーダンスと切り離せない官能に関するイメージや考えを深め、美しい踊りを生み出しましょう。
▲日曜【Performance Class 13:30-14:45】
定期的に;見せる→ブラッシュアップ;のサイクルで踊りを磨いていくクラスです。踊りと曲を準備してご参加ください。動きや構成、技、衣装に関してアドバイス・指導致します。
他のダンサーがブラッシュアップして行く過程を見るのもとってもインスピレーションをもらう機会になると思います。
ショーの予定のある方や踊ってみたい曲やテーマのある方、それ以外の方もぜひご活用ください。
New!!
アラブの楽器と音楽クラス
偶数の土曜日 19:00-20:30
★男性、キッズもウェルカムです。
★楽器はお貸しだしします。
世界最古の打楽器と言われているフレームドラムを叩いてみませんか？
アラブ音楽、アラブのリズムへの理解を深めたいダンサーはもちろん、男性もキッズもウェルカムなクラスです。
Leo
ボストン留学中にトンバク、ダフ、レクの演奏を始める。ボストンではペルシャ音楽のアンサンブルに参加して各地で演奏していた。また大学のミドルイースタンアンサンブルではアラブの音楽を中心に演奏していた。イランの打楽器をPeyman Nasehpour氏に アラブのレクとフレームドラムをクラスメイトでもあったTareq Rantisi氏に師事。またペルシャ語の歌をShadi Ebrahimi氏に師事した。帰国後は打絃楽器のサントゥールも演奏に加えて、ペルシャ、アラブの音楽にとどまらず、日本の音楽やインドの音楽にも取り組んでいる。
