ようこそ！訪問ありがとうございます。
ごきげんよう！ まんきんたんです。
帰省する３歳の孫がカレーが好きだというので試作してみた。
最近作ったことがない甘口カレーにしないといけない。
刺激の強いスパイスやニンニクも入れられない。
やっぱりタマネギで甘さを出して、具は小さく刻まなくては。
キノコはしめじやマイタケじゃなくてエノキにしてみた。
鶏むね肉にしてみたけど豚ミンチの方がいいかなー？
ベースはバーモンドカレー。
…なんかもの足りないけど、こんなものなのかなぁ。
木枕の効果はまだ実感できるところまでは達してないけど、敷いて寝るのには慣れた。
考えてみればいろんなものを敷いているなー。
写真、上から頭に「木枕」肩腰に「マッサージボール」脚に「筋膜ローラー」。
「マッサージボール」というのは正式名称はわからないけど、中にテニスボールが２個入ったようなもので、自己指圧グッズだ。
うちはおやじの代から家に「中山式快癒器」があったんだ。
こんなやつね。昔のはこんなに光ってなかったけど、肩や腰にあてると気持ちが良かった。
おやじが「中山式」を使っていて、その息子が「西式」を使っているなんて…なにかの縁だろうか。
筋膜ローラーはリハビリの先生からもらったもので、時々ふくらはぎなどをゴリゴリやっている。
一時は「腹筋ローラー」なるものを買おうと思っていたけど、友だちの家でやらせてもらったら、押しただけで帰ってこれないので、これは無理だと思ってやめた。
一回もやらないで買った人は、後悔したに違いない。
ではまたね、See you！