ダイエットで一番怖いのは、
「どうやってそうなったかわからない」
という状態にいること。
○痩せて嬉しい!
○同じことをしたのに、今度は痩せない。
何が合ってて、何が違うのか分からない。
この状態が一番苦しい。
頼れるものがないから
精神的に不安定のまま。
これだけが残したくないことで
これがダイエットの不安の本質。
逆に言うと、ここさえ解決されれば
ダイエットで悩むことがなくなる。
いつどうなるのか?
これが見えれば、いくらでも頑張れるし
目標に向かう前向きな気持ちも持てる。
ダイエットは辛いこと?
いえ、違います。
僕も初めは辛くて辛くて仕方なかった。
でも、今は希望のあることだと思える。
痩せて、綺麗になって、頑張りが実って、
目標を持てて、認められて、自己成長できる
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唯一できる恩返しだから。
今日はただの感謝の気持ちですが、
今日も見てくれてありがとう。
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明日、明後日の記事でも
より良い情報をお伝えできるよう
頑張っていきます!
また明日もよろしくお願いします!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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