3:15 16 | えり♡snbのブログ

えり♡snbのブログ

気まぐれ日記。
記録日記。
(2018.12.12)椎間板ヘルニア。
運命の病院と出会い、通院中。


愛犬愛猫あり。

来週の泊まりについて確認と打ち合わせ。



ひとまずリストは渡したし、大丈夫かと思うけど。





首の痛み軽減の仕方聞いて、楽になった。


7秒数えて一気に力抜く。