2:33 1通院記録。昨日の痛み、夕方まで引きづるかと思ったらそうでもなかった。バンテリン塗っといて良かった。まだ腰重い感じは残ってるけど。昼寝したくて横になったけど薄らしか寝れず、、、。最近、昼寝出来そうでできてない🥶寝るの好きなのにな。