40代50代60代集まれ！
20才代
一晩中遊んでいても翌朝苦にならない！
眠くなればいつでもどこでも、居眠りしていた。
遊びは勢いあって、仕事には希望を持っていた！
30才代
徹夜仕事でも、集中出来た！
眠くなってもなんとか、仕事出来た！
仕事に貪欲になり、勢いもあった！
40才代
徹夜仕事でも、更に頑張れた！仕事が面白なって来た！
しかし次の日から3日は、眠くてしかたない！
肩こり、腰痛が辛くなって来た！
カラダの不調が現れる！
50才代前半
とにかく、カラダの不調が日によって変わる！
仕事は勢いを止めると、一気に疲れがでてしまう！
50才代後半
関節等痛み、カラダの歪、重力に勝てない体型の変化に、焦り！
しかし、仕事が楽しくなる！
60才前半！
一気に、関節と、筋力の衰えを実感！
60才超えないと分からない、カラダの事！
なんとも説明出来ない、朝起きた時のカラダの変化！ずっとではないが、ふとした時に生じる仙腸関節あたりの、痛み、膝の抜ける様な感覚！
カラダの変化には、この年になってみないとわからない事がいっぱい！
しかし、50才の時よりも自分の役割がみえてきて、楽しい！
新しい事の挑戦に、躊躇しない！
余計な事は考えない！
後ろは振り向かない！
前だけ見ている事が出来る！
ある意味覚悟を持てる様になる！
40代、50代、60代の方の為の、カラダの事、栄養の事、トレーニングの事、そして昭和の大事な事習慣の情報を私はお伝えしたいです。
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