本日、今年初の
六本木スタジオでのKaQiLa〜カキラ〜プレミアムレッスン！
今日のレッスンの
テーマは「首」
首のひずみから
やや手の痺れ！肩甲骨の裏辺りの痛み！
KaQiLa〜カキラ〜で、ゆっくり動かしていきます。
私は何もしませんよ〜！😊
あなたご自身で自分のカラダの歪みに合わせて、
動いて頂きます！
頸椎の７番を、無意識に動かす方法！
胸椎の1から５番辺りを、
意図的に動かす！
首の歪みは、胸椎の歪みが強く影響！
首の歪みは、顎関節にも大きく影響！
そして、首の歪みは、内臓にも影響！
今日はスッキリして帰って頂きます。
股関節、膝痛気味の方！
そして、脊椎の椎間関節を、動かすのに、
とっても効果のある
「KaQiLa The Stool」
朝のクラスは
10時30分〜(70分)
夜は
19時30分〜(70分)
六本木スタジオ↓↓ご予約はこちらから↓
どなたでも、ご参加頂けます😊