昨日、「股関節の勉強会」を行いました。
気軽にいつでも参加出来る勉強会ですので、
人数はいつも5～6人です。
しかし、昨日は定員12名以上の13名でした。
みんな、股関節には興味があるようです。
各自のクラスに、股関節が硬かったり、
変形性股関節症、大腿骨頭壊死症の方が、
最近増えてきていることも、前向きに参加した理由でもあるらしい。
時間が2時間という、短い時間ですから、
そんなに、詳しくはできませんでしたが、
股関節の形状、股関節症の実態、
人口股関節の状況と運動をするときの留意点。
股関節と骨盤の関係。
股関節と骨盤の関係の筋肉と股関節を柔軟にする方法、
を出来るだけ噛み砕いて、話しました。
一番の目的は、
実践で使える事！
みなさん、知識をしっかり生かせて下さいね！
お疲れ様でした。