10月30日コンセプトはこちら <朝食> いかめしと青汁 キューサイ ケール青汁 420g/約30日分 (ザ・ケール) 粉末タイプ Amazon(アマゾン) 5,830円 <昼食> フスぼんの低糖質ピザルッコラのせ <間食> プロテインコーヒーゼリー 【NR公式】カフェテイン プロテイン 入り コーヒー (シェイカー無し) Amazon(アマゾン) 5,400円 <夕食> 外食