寺小屋教室第3弾の模様 「初心者向け お寺 de ヨガ教室」

8月28日（日）
フィットネスインストラクターとして２０年のキャリアを持つ 岡西康子先生を迎えてヨガ教室を開催しました。
今回は、門信徒様以外にも、一般の若い方も参加されて、更に和やかな雰囲気に。
スタジオヨガもいいけれど、やはりお寺のヨガは落ち着いた気持ちになれますヨ。



「身体が軽くなった」「気持ち良かった！」などのお声をたくさん頂きました。
ヨガの後はお茶とスイカで、一休み。大好評につき10月開催も決定。
お申込はお早めにお電話下さい!!　（法生寺　095-844-1675)
詳細は以下TOPページにて
http://www.hotshouji.com/index.html



■岡西康子プロフィール
ロータスブルームヨガ主宰
AFAA（アメリカエアロビクスフィットネス協会）エグザミナー、コンサルタント
フィットネスインストラクターとして２０年のキャリアを持つ
http://lotusbloomyoga.jp/01.html

寺小屋教室第2弾の模様 「本格派 ビーフン料理教室」

6月27日（月）　10時～12時で開催したビーフン教室。講師は緑町婦人部長　室塚　久江先生。



家庭でも作れるけど、本格的なビーフンが完成。とっても美味しくでき、全員で感謝しながら頂きました!
また是非ご家庭でもお試しあれ。

寺小屋教室 第三弾!! ヨガ教室開催決定

こんにちは。

なかなかブログをＵＰできてない若坊守りです

みなさん暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？

今日は、寺小屋教室第三段の開催がきまりましたので

ご報告です。

今回は周りの皆さんから

「ヨガとか、ストレッチなど体を動かすのもしてみたい！」という

ご要望がありましたので、

ヨガ教室をすることにしました！

今回のご講師の先生は

ロータスブルームヨガ主宰の

岡西康子先生をお招きしてのヨガクラスです。

１時間30分のヨガクラスを予定しておりますが

柔軟体操にちかい誰でもできるような優しいヨガをお願いしておりますので

体が硬いからヨガは無理かもと思われている方でも

遠慮なくご参加いただけたらと思います。

なお、法生寺ご門信徒様以外の方でもご参加ＯＫですので、

みなさまお誘い合わせのうえご参加いただけたらと思います。

　　※なお、参加人数の把握をするため事前にご予約をお願いします。

ヨガ教室の詳細はこちらです↓

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★日時　　2011年8月28日（日）　15：00～16：30　　

★場所　　法生寺　本堂

★料金　　参加人数で頭割りするため当日にお伝えさせてください

　　　　　　　＜今のところ、900円くらいです。＞

★持ち物　　動きやすい格好

　　　　　　　 ヨガマットまたはバスタオル　

★講師　　　ロータスブルームヨガ主宰　　岡西康子　先生

★主催　　　法生寺　長崎市緑町4-38／095-844-1675

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ご不明な点などございましたら

法生寺までご連絡いただけましたらと思います。

ではでは、当日多くの皆様とお会いできるの楽しみにしています。