6/25～スリランカ旅！いきましょう
ここは、とにかく、食事が最高です！
採れたての野菜、果物が美味しい！
スリランカ料理絶品です！
美味しい食事とリトリートで、今までの疲れをとりませんか？
■ツアー日程詳細
1日目 6月25（木）～スリランカへ～
東京・成田発 11:35 直行便スリランカ航空 UL455便にてコロンボへ（約9時間）
コロンボ着 17:25 到着後、専用車にてマータレーのアーユピヤサへ（約3時間）
22:00頃 アーユピヤサ着
お部屋にて軽食
2日目 6月26日（金）
～アーユルヴェーダライフのはじまり&ハーブボール作り体験～
早朝：ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから【朝ヨガ】 （約1時間）
皆さんで朝食
朝食後、アーユルヴェーダの専門医が問診
午前：お客様に合わせた【アーユルヴェーダ・トリートメント】（約2時間）
昼食12:00
午後：軽めのアーユルヴェーダトリートメントまたはマッサージ（約１時間）
その後、【ハーブボール作り体験】
ティータイム
19:00ホテルにて夕食
就寝
3日目 6月27日（土）
～トリートメントとお料理教室そしてローズクオーツマウンテンへ～
早朝：ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから【朝ヨガ】 （約1時間）
朝食後、専門医による身体チェック
午前：お客様に合わせた【アーユルヴェーダ・トリートメント】（約2時間）
12:00 【スリランカお料理教室】～昼食
ご自身で作ったメニューをいただきます。
午後：【ローズクォーツマウンテン観光】
夜：ホテルにて夕食
就寝
４日目 6月28日（日）
～たっぷりトリートメント～
早朝：ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから【朝ヨガ】 （約1時間）
朝食後、専門医による身体チェック
午前：お客様に合わせた【アーユルヴェーダ・トリートメント】（約2時間）
12:00 昼食
午後：軽めのアーユルヴェーダトリートメントまたはマッサージ（約１時間）
トリートメント後はティータイム
夜：ホテルにて夕食
就寝
5日目 6月29日（月）
～最後のアーユルヴェーダトリートメントを受けてから空港へ～
早朝：【朝ヨガ】 約1時間
朝食後、ドクターの問診後、スパセンターにてアーユルヴェーダトリートメント(約2時間）
12:00頃 昼食
13:00頃 ホテルチェックアウト
17:00頃 空港着
19:50 コロンボ出発
6日目 6月30日（火）～日本到着～
08:10 成田空港到着
◎旅行に関するお問い合わせ
PINK（アスパック企業株式会社） 担当 : 清水（しみず）・萩原（はぎわら）
TEL 03(6264)0740
@loveandtravelpink
毎日が物足りない、取れない疲れがある、都会の喧騒から離れたい、ナチュラルな食事を楽しみたい、そんな方におすすめです！