【アツロー先生@仙台3daysWS】詳細決まりました★ | イヴログ

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約4年ぶりにまた仙台に来てくれます!!

アツロー先生のWS詳細決まりました★




【AtsuroChiba-Sendai 3days Special WS】







[日時場所]


●5/20(fri),5/21(sat),5/22(sun)

●Holt yoga Studio(ホルトヨガスタジオ仙台)

 仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F
  (広瀬通駅または勾当台公園駅より 徒歩3分)

 http://holt.jp/sendai/%e3%82%a2%e3%82%af%e3%82%bb%e3%82%b9/  








[スケジュール]


●5/20(fri)


・18:00-20:00 Mysore


アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、または

今後の練習に役立つアドバイスを指導してくれます。

アツロー先生のアジャストメントは優しく、効果的で、治癒的であり、自身では気づかない

深い領域へと導いてくれます。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加可能です。





●5/21(sat)

・7:00-10:00 Mysore


・10:15-12:15Ashtangayoga PrimarySeries WS

アシュタンガヨガ、プライマリーシリーズのアサナの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。

アサナの原理と解剖学的に理解し、呼吸と身体とエネルギーの繋がり、段階別の実践方法、怪我の防止法や、

既に怪我をされている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得していきます。


・16:00-18:00 Ashtangayoga Standing Pose Adjustment WS


アサナの原理を深く理解した上で診断力を身につけ、解剖学的に安全で、効果的に

正しいアサナへと導く正確なアジャストメントのやり方を学びます。このWSは、ヨガ指導者、

指導者を目指す方はもちろんのこと、また実践者として知識を深めたい方、に適してます。




●5/22(sun)

・7:00-10:00 Mysore


・10:15-12:15 Balance Asana WS

スタンディングバランス、アームバランス、ハンドスタンド…様々なバランスポーズを安定して

心地よく効果的に実践できるように各ポーズに辿り着く、理にかなったシークエンスを通し

実践していくアシュタンガの原理に基づいたヴィンヤサフロークラスです。

参加者のレベルに合わせアレンジしたポーズと細かな身体の使い方をデモンストレーション

と共に習得します。






[料 金]


●マイソール4,000円

●各WS4,500円

●5/21のアジャストメントWS6,500円


※割引

・2クラス500円引き

・3クラス1000円引き

・4クラス1500円引き

・5クラス2000円引き

・6クラス2500円引き



※キャンセルポリシー ~3日前 50%   ~当日 100%





[お問い合わせご予約]

life.thyme.plus2012@gmail.com





[講師紹介]


Atsuro Chiba

http://atsuroyoga.blogspot.jp


日本で生まれ育ち19歳で渡米、米国在住。2002年サンディエゴにてヨガの実践を開始、

アシュタンガヨガセンターにてTimMiller(SriK.パタビジョイスから米国人で最初にサーティファイド

された指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び、実践。

4thシリーズを終え、現在5thシリーズを実践中。

アメリカ国内、海外、日本各地でもWSやリトリート等開催するなど幅広く活動中。












今から楽しみです★


皆さんも是非アツロー先生の素晴らしいクラスを

体験しにいらしてください!!