冷凍庫のサルシッチャ(以前市場のお肉専門店で大量に購入していたもの)を炒め、新じゃが(我が家はメイクイーンOnly)の塩コショウ炒め添え。

 

 

息子は絶対に食べないパプリカ焼き添えは私用。

 

クロワッサンにクリームチーズを塗ってプロシュットとレタスを挟んだだけ。

 

 

以前作って冷凍していた無添加自家製パンツェッタとこれまたメイクイーンのガーリック炒め。と、手抜き三昧のメニューが続きます。(かと言って、今まで手の込んだ料理を作っていたか?と言えば違いますが。どうせ作っても息子が食べないから作らない、という大義名分により(^^;)

 

 

さて、忙しさが一段落したら急に良く眠れるようになりました。

眠れない時はほぼずっと仕事をしていましたので逆に仕事が捗り、結果良かったのかもしれません。

 

ところで、年、月、週の1日あたりの平均歩数は4,000歩以上でした、が、6月は忙しくて全く散歩へ行けない日が度々あり、ついに月平均が4,000歩を切っていました。という事で、本日は午前中少し遠くのスーパーへ行き、夕方更に散歩をして何とか平均4,000歩キープ出来ました。

今日はこれからMonthlyの指圧の予約が入っていてこちらも徒歩で出かけるので、もう少し平均歩数稼げそうです。(ゆる~い目安かもしれないですが、割とモチベーションに繋がっています!)。しかし、1か月が過ぎるのが異様に早い。指圧をうけたのはつい先日の気がします。