手羽先で甘辛焼を作りました。
蜂蜜、お醤油、ガーリックと生姜のすりおろし、コチュジャンでお味をつけます。
盛り付け後の写真が無いのでフライパンでの写真ですが、1本味見をした後のもの（左上のスペースがそれ）
ブロッコリーとともに戴きますがこちらも盛り付け写真無し。
ブロッコリーやキャベツはコレステロールを下げる効果有りとの事でこれからも積極的に取り入れたい野菜です。
ところで、ハンバーガーが食べたくてライ麦粒ロールを買っていました。なかなかハンバーガーバンズが手に入らないので、我が家ではこのライ麦粒ロールを多用しています。
100%ビーフ。チーズはチェダーです。久しぶりに美味しい！
さて、思い通りになる人とならない人が居ると思いますが、私は思い通りになった試しが無い気がします。という事は、自分に都合の良い事しか考えていないという事か？ まぁ、夢みたいなことしか考えていないからでしょう。どうぜ思い通りにならないので、開き直って思いっきりバラ色の未来を描いていますが（笑）