ふるさと納税返礼品の気仙沼のフカヒレ煮込みが届きました。
姿煮ではありませんが、フカヒレがたくさん入っています。青みに小松菜を添えました。
ランチを食べ過ぎてお腹が空かず、フカヒレで十分です。 息子は遅い時間にたこ焼きを20個食べたのでやはり空かないと。冷蔵庫にあるサラミを食べたいとの事で、2種類スライスしました。
以前奈良から取り寄せた無添加ベーコン１kg ですが、早々に無くなりました。 息子が”美味しい！”との事でこのように焼いて食べていました。（シーザーサラダ用に買ったのですが、、、）
ふるさと納税の返礼品に北海道の無添加ベーコンが有ったので申し込んでみました。届くのが楽しみです。
以前ですが、酸辣湯が食べたくなり、サッポロ一番塩ラーメンにお酢とラー油を入れて戴いた時の写真（笑）。 具は無し！ 毎日食べるわけでは無し、許しました。
さて、今日は良く歩きました。10.1km/ 12,586 steps!
ほぼ毎日散歩はしていますが、先日血液検査でLDLコレステロールがかなり上昇している事が分かり、コレステロール対策をする事にしました。もともと善玉は高いのですが、今回は悪玉も上がっており、、、
ネットで検索してよさそうなものをおやつに取り入れてみました。りんごと95%のカカオ。
リンゴは輪切りにするとくし型に切るよりも捨てる部分が少なくなるとの事で輪切りに。カカオも良いようです。そしてずはり、悪玉コレステロールを下げるお茶もありました。
しばらく続けてみましょう。
