昨日は一昨日作ろうと思っていた牛肉のピッツァイオーラというイタリアンにしました。オリーブパンと戴こうと思っていたものです。付け合わせにマッシュポテトとマッシュルームとハモンセラーノのガーリック炒めを添えました。
私はランチはほとんど戴かないかソイラテで済ますのですが、昨日はお腹が空いたので先日仕込んだ塩サバを焼きました。しらす干しの大根おろし添えと、ターサイ、エノキダケ、油揚げの炊いたんも添えて。ごはんは発芽玄米＋もち麦＋大豆です。
今朝は仕事のメール対応により少し早くから働いていましたが、朝散歩はいつもよりも短めですが行いました。散歩の途中で携帯2台の内の1台で富士山を写したとたんにバッテリーが０になり電源が落ちてしまいました。（(^^;）ので、いつもと違い携帯に記録されているStep情報です。(こちらの携帯は、距離は短く、歩数は多く記録されます）
朝散歩： 1.7km/ 2,568 steps
今朝の富士山。先日よりも雪が多めです。
