毎日ブルーベリーを戴いていましたが、他にもフルーツがスタンバイ。柿はとっても良いお色に。 リンゴは先日リンゴケーキを作った時に購入した紅玉。昔は紅玉は種類としては一番安いりんごでしたが、今は高級品。１つ１つクッションをつけられて売られています。ブルーベリーを中断してこちらも戴きましょう。
それから、デパ地下の八百屋さんで売られていた寧芋と黒皮かぼちゃ。年に1回は買わねば、となります。寧芋は早速焼き芋に。黒皮かぼちゃはお出汁をひいてそのなかでゆっくり煮ます。
焼き芋。一番小さいのですが、全部食べてしまいました～。
夕食は同じくデパ地下のお魚屋さんで購入した天然本マグロの中トロとかんぱち。手巻きにしようと思いましたが、せっかくの新米なのでお刺身で。
それからやはりお魚屋さんで身の厚いさばがお安かったので一緒に購入し、竜田揚げ。
これに昨日大量につくった野菜たくさんの豚汁を戴きました。
禁酒中につきはと麦茶を戴きましたが、、はい、体重は1gも変化なしでした。やはり秋にダイエットは難しい？