こんにちは
朝５時半には起きてたのですが…
リンパセラピストのエツコです
物凄く快晴でございます
朝５時半には起きてたのですが…
今日は何故か
身体が重い
どんなに天気が良くても
ホントどこにも行けないって
中々なものですね
娘とウォーキングに行こう
って誘って待ち合わせた時点で
「お母さんもうしんどい
」
」「えええぇーーーー⁉️」
どうも怪我をしてから
体力回復が難しいですね
私は元々元気が取り柄な程
どこから見ても元気‼️
でも
本当に体調が悪いと気持ちをどれだけ
上げようとしても
やっぱり難しい
私の場合原因不明では無いので
しっかり食べて体力上げるしか無い
のですが…
食べる量も年齢的に難しいんよね…
若い頃はアホ程食べれたのに
目標の半分程で
実家まで一緒に帰ってきて
息子交えて3人でスウィーツ
この3人で居る時間が
1番安心出来る
身体が弱ると気持ちも弱る
今気持ちが弱ってる人
いっぱい居ると思うのね？
とことん弱ってみるのも良い‼️
とことん弱って横になろう
そんな自分も許そう‼️
とことんやったら
上がるしかなくなる(^^)
少し上がったら
実は時間は何も変わりなく
同じ優しい時間しか流れていない
大丈夫
大丈夫
誰もあなたを責めてないよ
あなたが1番
あなたの味方で居てあげてね
繋がってみたい！
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