こんにちはリンパ師の田村英津子です。
前回の続きについて。
私たちの体は食べたモノで作られてます。
あるお客様が。
普段とても気を使った食事をされてました。
添加物をあまり摂らないこと。
なるべく自然のものを食する。
そうすると、手作りですね。
体が喜ぶ食事です。
その方は学校の先生をされてました。
部活の顧問もされてました。
長い休みの部活の合宿がありました。
合宿の前にリンパを流させて貰い、
行ってらっしゃい！と見送り。
合宿後にうちに来られたとき…
えぇー！？
どうしたの！？
足も体もパンパンになってる(＠_＠;)
聞くと、
合宿の食事内容が…
冷凍食品の揚げ物ばかり。
そこに大量のご飯。
野菜などほとんど無く。
添加物一色だったそうです。
でも、先生だから食べない訳にはいかない。
たったの2日で、
それだけ体の変化があることに衝撃を受けました。
添加物イコール老廃物になります。
老廃物は体のリンパを詰まらせる原因にもなり
ます。
日々食事してる内容によっては、
体にプラスチックを溜め込んでいるかもしれま
せん。
それは放って置くと、
将来の病気に繋がっていきます。
ただ、
添加物は美味しいです。
簡単に食せるものは美味しいんですよね。
でも、それは脳が思ってるだけ。
身体が喜ぶ食事をしていきたいですね。
でも、
今まで溜め込んだ老廃物は早めに外に出して
しまわないと。
50歳過ぎるとアチコチしんどくなります（笑）
リンパの詰まりと食事内容もありますが。
精神との繋がりもあります。
それは次の時に…
今日もありがとうございました(^^)
又、覗いて下さいね(^_^)