お腹の脂肪を取りたい? 減量の専門家が教える3つのコツ 現在、多くの人がビール腹や樽のような腹を抱えており、どこへ行っても大きなお腹の人々に出会います。これは見た目が良くないだけでなく、肥満関連の疾患を引き起こす可能性がありますね。この問題に対し、減量の専門家が3つの秘訣を共有しており、これらは腹部の脂肪を減らしたい人々に役立つかもしれません。 英国の「デイリースター」によると、腹部に脂肪が過剰に蓄積すると、それらの脂肪が内臓を包み込み、心臓病、糖尿病、肝疾患などの関連疾患のリスクが高まる可能性があるそうです。 【続き】 お腹の脂肪を取りたい? 減量の専門家が教える3つのコツ現在、多くの人がビール腹やバケツ腹を抱えており、どこへ行っても大きなお腹を持っていることがあります。これは見た目が良くないだけでなく、肥満関連の疾患を引き起こす可能性もあります。この問題に対し、減量の専門家が3つの秘訣を共有しており、これらは腹部の脂肪を減らしたい人々に役立つかもしれません。www.epochtimes.jp 【関連記事】 のどが渇いていなければ水分補給は不要!? 大切なのは「自分の体の声に耳を傾ける」こと健康維持のために水を飲む必要があることは知られていますが、1日にどれくらいの量の水を飲むべきか、あるいはどのように飲むべきかについては、さまざまな意見があります。ここでは、専門家による「水分補給のルール」と水の効能についてご紹介します。www.epochtimes.jp 朝コーヒーよりリフレッシュ効果の高い飲み物は?現代人の生活の中で、コーヒーやお茶はすでに欠かせないものとなっています。特に仕事中に傍にあると、幸せな気分とともに作業もはかどります。www.epochtimes.jp
お腹の脂肪を取りたい? 減量の専門家が教える3つのコツ現在、多くの人がビール腹やバケツ腹を抱えており、どこへ行っても大きなお腹を持っていることがあります。これは見た目が良くないだけでなく、肥満関連の疾患を引き起こす可能性もあります。この問題に対し、減量の専門家が3つの秘訣を共有しており、これらは腹部の脂肪を減らしたい人々に役立つかもしれません。www.epochtimes.jp
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