日本美脚ウォーキング協会認定
美脚ウォーキングスタイリスト®︎
後藤ゆみ です♬
本日、感銘を受けた一文がありましたので、筆で書いてみました(*˘︶˘*)
継続の差は大きい
日本美脚ウォーキング協会認定
美脚ウォーキングスタイリスト®︎
後藤ゆみ です♬
本日、感銘を受けた一文がありましたので、筆で書いてみました(*˘︶˘*)
☆あけましておめでとうございます☆
日本美脚ウォーキング協会認定
美脚ウォーキングスタイリスト®︎
後藤ゆみ です♬
お正月♪
元旦、我が家は夫の実家で過ごしました。
おせち料理の数の子は、結婚して12年間、私の担当です。笑
そして予想通り、ついつい食べ過ぎてしまいます。笑
まぁ♪楽しいので全然気にしません(*´罒`*)ニヒヒ♡
食べることが大っ好きな私ですが、普段から背筋を伸ばした正しい姿勢が身に付いていますので、お座敷でもテーブル席でも、お食事中は背筋が伸びています。
そこで、思うことは、
正しい姿勢であれば、胃などの内臓も正しい位置に収まります。
ということは…
正常な消化が行なわれ、健康に繋がります。
ダイエットにも…♡
正しい姿勢は良い事ばかり(*´罒`*)ニヒヒ♡
今年も、良い事ばかりの美脚ウォーキングを一人でも多くの方にお伝えしていきたいと思います♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪
どうぞ宜しくお願い致します♡
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*日本美脚ウォーキング協会HP*
日本美脚ウォーキング協会認定
・第1月曜の午前 (10:30~)クラス 2018年7月より新設クラス
・第2火曜の午前 (10:30~)クラス
・第3木曜の午前 (10:30~)クラス 2018年7月より新設クラス
・第3木曜の午後 (14:00~)クラス
・第4金曜の午前 (10:30~)クラス 2018年7月より新設クラス