最近の日曜は一週間でも一番体力を使います( ̄Д ̄;;
ホットスタジオでのレッスン2本(しかしてないんですけど・・・)
6月はプログラム編成があり、参加者が減るかなと予想していたのですが、、、
逆でした。
30人(ノ゚ο゚)ノ
たぶん自分の担当レッスンで最高人数!
40人がMAXなので人口密度が半端なかった。
ホットスタジオでただでさえ蒸されているのに、汗止まらないとまらない( ̄□ ̄;)!!
しかも水わすれた(。>0<。)
30分ですが干からびました。1kg減です。脚つりました。
見学や、体験、トレーニングの相談など通常業務もバタバタ、
そしてパーソナルトレーニングのセッションも入り、なんだコレは(ノ゚ο゚)ノ
相談していただけること、指名していただけることに感謝しつつ、
でも疲れたよ。がんばった俺。
明日は、
しっかり本業 → 自分のトレーニング → パーソナルトレーニングセッション。
人生で一番働いてる気がする。
今週頑張れば、休みをもらって台湾!!
何年ぶりの海外旅行!?
食って食って食う!