若返らせ屋 エスティフルイオン古河店 美容blog

茨城のエステティックサロン
若返らせ屋 エスティフル イオン古河店のブログです!

ダイエット情報や美肌情報、スタッフの日常を更新していきます。

興味がある方は一度是非お越しください(^-^)♪
電話・来店でのカウンセリングは無料です❤


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若返らせやエスティフルイオン古河店のshutoです!


先日はおやすみに、野球観戦にいきました♪

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私の子供…ではなく弟です💕笑笑

まだまだちっこい…☺️
野球観戦、数年ぶりでしたがやはり球場でのむビールは美味しいですね!🍻


お酒が好きで友人からこんなイラストを頂きました

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似顔絵〜〜💕😀

最初はこうだったのに
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酔っ払ってないと私らしさが出せないと書き直してくれました笑笑

嬉しいかぎり😘笑笑

ちなみに、それなら手にビールを持たせてくれと頼んだのは私。笑笑

最近ハマっているおつまみはめかぶです笑笑
ちょびちょびたべられてカロリーも低く、嬉しいかぎり!

あとは枝豆はビールで太りにくくしてくれる強い味方!食物繊維が多く含まれ、ビタミンB群がアルコールの代謝を助けてくれるんです♪
食物繊維は血糖値の上がりを緩やかにしてくれる働きがあるので、前半にそういうものを食べてビールをゆっくり飲むのが太らないためのコツ!!

美味しく楽しくのむ為に、最善をつくしましょう♪



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