筋トレ! | エスティフル 武蔵狭山 店

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埼玉 の エステ ティックサロン エステ ィフル 武蔵狭山 店のブログです!


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こんにちは☀️

皆さんお正月太りは解消出来ましたか?

まだ寒い季節は続きますが、あっという間に薄着の季節もやってくるのです!

まだ厚着だからと、油断してませんか❓

私は先日お店の先輩方とジムに行ってきました✨
これを機に、筋トレを少しずつしていってスッキリボディをめざしていきます!!

毎日コツコツ1日目何回やるか決めてやると長続きしますよ!😌
みなさんも一緒にやりませんか?💓

ホームケアのアドバイスも沢山させて頂くのでなんでも質問してください😍

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