スリムウィーク | エスティフル 志木本店

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埼玉 の エステ ティックサロン エステ ィフル 志木本店のブログです!


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おはようございます☀
エスティフル志木店です🙋‍♀️


恒例のこの時期がやって参りました💡
スリムウィーク時期!!!!



皆さんご存知でしたか??
一日の食事の中でどこをスリムウィークに
置き換えるかで落ちる体重が違います!


無理のないやり方でやるのが
続けるというとても大切なことです!


朝と昼にスリムウィークをやるのと
夜にスリムウィークをやるのだと
効果は同じと言われています!


それなら朝昼しっかり食べられる方が
脳も働きいいなと私は思ったので
最近はずっと夜ごはんをスリムウィークにしてます!


やりはじめてまだ5日ほどですが
すでに約1キロ落ちました😤💕💕

この調子で頑張ります!!



今だとスリムウィークキャンペーンもあり
まとめ買いがとてもお得になってます!

はじめるなら今ですよ!!!!



oga

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