岩盤浴♡ | エスティフル 入間 店

エスティフル 入間 店

埼玉 の エステ ティックサロン エステ ィフル 入間 店のブログです!


テーマ:
おはようございます♡
若返らせ屋エスティフル入間店です♡

岩盤浴に言ってたくさん汗💦
かきましたー!

なかなか普段の生活でダラダラ汗かかず
デトックスできないので
私は頻繁に岩盤浴に行って汗を出します。

ただ!これからの季節!
暑くて体力も消費します。
なので必ず水分をしっかりとって
脱水にならないように気をつけましょう♡

体内には約60%の水分です。
お茶やコーヒーには利尿作用もあるので
毎日お水を1.5リットル以上飲むように
心がけてください♡

そして無理しないよう汗を流しましょう♡
{1DB184D8-7ACC-4154-9F3C-171712FFBD67}


エスティフル入間さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります