こんにちは!
憧れ美肌デザイナー、フェイシャルサロン＆スクール-SUHADA-永松麻美です。
□プロフィールはこちら
□HPはこちら
小顔になれる！？「脱ブルドッグ!魅惑リフト」の詳細はこちら
高級な乳液やクリームを買う前に見直してほしいこと。
いや、買うからこそ・買ったからこそ
その効果をしっかり実感するために見直してほしいことです！！
前回「乾燥肌、乾燥に悩む人に見直してほしいこと」
代表格の3つを書きました。
それは
①クレンジング洗顔の時間とお湯の温度高い問題
②ドライヤー、エアコンなど空気の乾燥を軽視している
③そもそも摂取水分が少ない
という3つです。
今日は
①クレンジング洗顔の時間とお湯の温度高い問題
を解説していきます。
ちなみに問題が2つになってるのは許してください。笑
みなさまはクレンジングや洗顔ってそれぞれ何分くらい
時間をかけていますか？
短すぎてもちゃんと洗えない、
だけど長過ぎればお肌の負担になる。
ベストは1分と言われています。
1分で汚れがちゃんと落ちない場合は時間長くしても
ゴシゴシしても落ちませんので
メイクに対してクレンジングの洗浄力が低いので
クレンジングを洗浄力を高いものに変えるか
ファンデーションなどのメイクを簡単に落ちるものに変えましょう。
クレンジングや洗顔って洗浄力があるので
どんなにお肌に優しい・オーガニック・自然派
などを謳っていても長時間お肌に乗っけてくるくるしてれば
肌に負担はかかります。
クレンジングや洗顔は「落とすもの」だからです。
なので長時間のクレンジングや洗顔は乾燥のもとに。
洗浄剤をつけてカミソリ、マッサージなどもやめましょう。
シェービングもマッサージもやるならクレンジング剤や洗顔料などではなく
乳液やクリームなどの保湿剤やオイルを使用してください。
そして、クレンジングや洗顔を洗い流す時の温度！
温度がたかいと乾燥します。
お皿洗いを思い出してください。
冬寒い時期に熱めのお湯でお皿洗うと
手がカッサカサのパリッパリになりませんか？
でもアブラ汚れってお湯の方が落ちるんですよね〜
もちろん食器洗い用の洗剤とお顔用のクレンジング剤は
違いますが、両方広い意味ではアブラ汚れを落とすものです。
だから美容師さんもシャンプー＋お湯で手が荒れてしまう人多いんです。
シャンプーも広い意味では「アブラ汚れを落とすもの」です。
熱いお湯はそれだけでもお肌の潤いを奪う上に
洗浄剤をつけてだなんてお肌からしたら
「ヒィ〜〜〜〜〜
ヤメて〜〜〜〜〜〜〜」
って感じです。
お肌への虐待。笑
だから我が家は皿洗いは旦那様の仕事。
お風呂でお顔を洗う人はどうしても温度が高くなりがちなので
ぬるま湯で。ぬるま湯って何度問題もあるますが
乾燥を自覚しているお肌なら32〜34度くらいで。
気温にもよりますが体感的にはぬるいっていうか、わりと冷たいです。
でも乾燥するならそのくらいがオススメです。
（オイリー傾向の人はもう少し高くてもOKです!）
ちなみに・・・・
全身乾燥する人は湯船に浸かるときも温度低めがおすすめでして
とくに42度超えるとお肌の乾燥、結構します！
38度くらいでじっくりゆっくり。
そして水道水の塩素って肌を乾燥させると言われているので
中和するためにアスコルビン酸（ビタミンC）の粉末を
入れると乾燥緩和になりお湯も柔らかくなりますよ。
アマゾンとかで1キロ1000円とかで売ってるんで
全身の乾燥が気になる人はぜひお試しを！
ってことで次回は
②ドライヤー、エアコンなど空気の乾燥を軽視している
で、ございます。
止まらない乾燥をなんとかしたい！人は下記からご予約を！
【初回体験エステ】 肌改善フェイシャルエステご予約
-肌分析からあなたにピッタリのスキンケアを導き出します-
初回体験エステのご案内はこちら
【受付中】 【自分の肌と身体をDNAから読み解く】
-DNA解析サービスについて-
