恵比寿でエンビロン、3Dリフトアップ小顔に特化した
サロンプレジャー沢田もみです。
単純な私は、春
がもうすぐと思っただけで、
何だかルンルン
サロンに来て頂いている方は。。。
花粉症やアレルギーでブルーな
気圧も変わりやすいので、むくみに
悩んでいる方も多いのでは。。。
実は、私も物凄いアレルギー体質
春は、嬉しい反面かなりの地獄の
花粉症に泣いてる一人です(苦笑)
余談ですが、エンビロンを知ってる方
サプリおすすめです
花粉症が楽な要因大です
それはそうと 、そんなトラブルに悩んでいる方
に、やりやすい?
提案
ますは、デットックスが大切
人間の体の80%は、お水です。
常にお水を飲んで、体の中の循環を良くして
悪いものを体外に出しましょう!
身体の外に老廃物など、いわゆる要らないものを
外に出すには、汗と尿でしか出せません。
中々、仕事をしている普段の生活で意図と
して運動しないかぎり汗なんてそんなに
かかないですよね
もしかいたとしても、汗にはデットクス要素がある
濃い汗と水分だけの薄い汗があるんです
デットックスの汗をかくには、しっかりと
呼吸法を取り入れた適切な運動をしないと
いけません。
もー!!
そんなのむりーって聞こえてきそうです
ですから、お水のむだけで(笑)尿を出して
デットクスできるんです
なーんだ!簡単と思ったかたと
えーーー!!
お水飲めない!むりー!
と思った方いるかと思います。
でも、お水飲むだけなんです(;^_^A
それで、細胞が新しく生まれかわり
デットクスして綺麗に元気になれるなら。。
あなたは、どうしますか?
ただ、18時以降の水分の取り過ぎは、
かえってむくみの原因となりますので
注意ください!!
アイルベダー的には、午前中が最も
デットクスベストタイム
午前中に沢山お水を飲んで悪いもの
だしちゃいましょう
腎臓が弱かったり、お医者さんからお水の取り過ぎ
を注意されてる方は、残念ですがまた違うデトックス
を載せますので、楽しみにしていてください。