こんにちは(≡^∇^≡)
 
ダイエットや健康に気を使っている方は、
 
炭酸飲料よりは野菜ジュースやスムージー、
 
スナック菓子よりもドライフルーツを選ぶなど、
 
気を使われている方も多いはず!
 
でも、ヘルシーなイメージの食品が、
 
どのような原材料を使って作られているのか、
 
原材料表までチェックしていますか?
 
原材料名には
 
「商品に含まれている重量の多いものから順に表示する」
 
というルールがあります!!
 
また、食品添加物には香料や、合成保存料、
 
酸化を抑えるための酸化防止剤や着色料など
 
があり、食品添加物=健康を害する物ではありませんが
 
よくわからないカタカナの表記が沢山入っている物は
 
気を付けたいですね!!
 
 
私もこれから商品の表示をじっくり見ながら
お買い物をしようと思います音譜
 
 
          T美