心と身体の心身ケア❤️esthe B-ROSEエステビーローズ

心と身体の心身ケア❤️esthe B-ROSEエステビーローズ

江戸川区瑞江にある小さなエステサロンesthe B-ROSEビーローズ★心ケア♡リラクゼーション、美肌、美顔、フェイシャルトリートメント・ボディトリートメント♡ベーシックなコースから皮膚科学から生まれたスペシャルケア♡20代〜70代のお客様★ママ達が多くご来店しています(^-^)

お肌♡身体♡心♡お元気でしょうかニコニコ


腎臓・肝臓・心臓
これらに不安を溜め込むことも体毒となって蓄積されていきます。



様々な感情が自分の身体のどこに蓄積されていくのか



蓄積とは たくわえていくこと。溜まること。


過去から受け継いだ悲しみを今もなお抱え込んで、記憶にしがみつく


人を信用できずに 否定的なことばかりに目がいく。


人を信用できないという思いは
そのままのエネルギーを自分から発生させるので、信用できないような事が与えられてしまう事の引き寄せとなってしまう


後悔・憤り・疲労感・無感覚・身体で感じる恐怖感・罪悪感



体毒が蓄積されるということは

身体に浮腫も出てくるということ。


溜め込んだ感情を外に出すことが出来ずに
蓄積され、身体はむくみとなって現してくれるでしょう(^^)


身体は自分自身に気づかせるために
メッセージを伝えようとしています。


我慢することを教えられ


忍耐力 苦しさ・悲しみ・辛さを耐え忍ぶことが美化され
素晴らしい忍耐力を備えてる…なんて


やりたい事やワクワクする事を探求するような忍耐力は必要ですが(^^)


苦痛に我慢や忍耐は必要なのか?


そんか感情の溜め込みに自分自身や家族・子供達が巻き込まれて
形を変えた苦しみや悲しみがまた始まる。



自分の為に手放すことは


家族の為 大切な人のために手放すことニコニコ



信用や信頼することを忘れてしまったなら


自分の身体からのメッセージだけに
耳を傾けて下さいニコニコ



自分が何を思っているのか



♡心の声を


今日も(^^)素敵な1日をお過ごし下さい❤️


お肌♡身体♡心♡お元気でしょうかニコニコ


人が生まれて直ぐに出来る魔法🧙‍♀️


生きていく上で大切なコト♡



マスク生活が日常的になった今


マスク頭痛などで体調が優れない方も増えているようです


先日のお客様も


最近頭痛があるとおっしゃっていました


マスクで口を覆っていることで
酸素を取り入れることが少なく
二酸化炭素を吸い込むことで脳内血管が拡張し、頭痛を起こすとも言われています。




私たちが教わらずに出来る魔法とは❤️


呼吸♡


呼吸法は様々ありますが


マスク頭痛を軽減させるためには


深呼吸をする


呼吸はあたりまえにやっていると思われる方もいると思いますが


鼻から吸って

口から吐く

という動作を意識的に行うことで
自律神経のバランスを整える働きがあります。


拡張してしまった血管を収縮させるためにも


一旦 人との距離を置き


マスクを外して

鼻から新鮮な酸素を取り入れて

不要なモノを口からゆっくり長く吐き出すことをしてみて下さい❤️



深呼吸♡は心や身体にも優しく働いてくれる大切な行動ですニコニコ



出来ない人はいない


やらない人はいるが

出来ない人はいません


深呼吸は心と身体を豊かにする

そんか魔法が隠されています♡


乱れたモノを修復させてニヤニヤ


全集中させる時間を♡


外ではなく内側に意識を向けることで
素敵なコトを思い出したり
ひらめいたり♡することにも繋がります❤️



今日も素敵な1日をお過ごし下さいニヒヒキラキラ
お肌♡身体♡心♡お元気でしょうかニコニコ


滞り
物事がスムーズに進まないこと

遅れ



の中  身体の中  感情の中


の中に滞りは無いか


の中に滞りは無いか


感情の中に滞りは無いかニコニコ



苦痛やストレスをの中に溜めていないか(^^)



私の全身を知るニコニコ



私の中の不要なモノが
スムーズに流れ出した時照れ


私の人生も進み出す❤️



今日も素敵な1日をお過ごし下さい(^^)