ニオイ、気になりませんか? | 老け顔・疲れ顔にサヨナラ!ハリ・ツヤ・ハッピー女性を作るサロン

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初台駅・西新宿五丁目駅近の施術者1名・ベッド1台のエステサロンです。年齢から来る肌の不調や未病にお悩みの40歳以上の女性を中心にお手入れをしています。


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プロフィール その1その2  
美容コラム書いてます  オシャベリーナ
 
 
こんにちは!
40代からのハリ・ツヤ・ハッピー女性
を作る、フルリールの渡邊ですハート

突然ですが…
 
あなたはご自身のニオイが
気になることはありますか?
 
私は…40代に入ってから、何となく汗を
かいた後のニオイが、前よりも気になる
ようになりました(^^;)
 
仕事柄、お客様との距離が近いので、
とても気を付けています。
 
加齢臭」というと、オジサンの臭い、
という印象が強いですが、実は女性にも
あります
 
原因は、女性ホルモンの減少と考えられ
ています。
 
そう、ここでも女性ホルモン。
 
これが減ると、髪や肌のツヤが無くなる、
むくみ、冷え、免疫力の低下、自律神経
の乱れ、ほてり、イライラなどの原因に
なると今までもこのブログで書いてきま
した。
 
そして、女性ホルモンは40~50歳の10年
で、分泌が激減
してしまうのです。
 
女性ホルモンには、皮脂やニオイを抑え
る働き
があります。
 
そのため、若い時は汗もサラサラして
あまりニオイも感じなかったのが、
段々ベタっとした汗をかき、ニオイも
気になる
ようになってしまうと考えられ
ます。
 
また、年齢と共に新陳代謝も衰え、汗腺
も機能が低下します。
 
老廃物を含んだ汗が色々な成分と混ざって
ニオイの原因物質を作ってしまうのです。
 
ううむ、悲しい現実ですな…ドワーッ
 
では、なるべくニオイを出さないように
するには、どうしたら良いでしょう?
 
まず、脂っぽい食事はニオイのもと。
 
若い時よりは揚げ物など脂肪分の多い
メニューの割合を減らしましょう
 
もちろん、野菜はたっぷりと!
 
活性酸素はニオイの元と言われている
ので、抗酸化作用のある食べ物も積極的
に摂りましょう。
 
鮭、アサイー、ゴマ、蕎麦、アーモンド、
アボカドなどがおススメです。
 
また、シャワーで済まさず、夏でも
湯船に浸かって、汗をかくようにしましょう。
 
運動で汗をかくのもおススメです。
 
そして・・・ぜひ、エステを!
 
特に温石のコースは身体を芯から温める
ので、続けることで代謝UPを図ることが
できます。
 
また、精神的に満ち足りた気分猫・わ~いになる
ことで、自律神経も整えますよラブラブ
 
 
 

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