東中野・上落合の隠れ家エステサロン Attract(アトラクト)

お客様 お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。

東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌




最近、お客様から嬉しいメッセージを、よく頂きます😆✨✨✨






もう10年近く月に一度は通ってくださる、お客様が最近、出会ったときからミジュさんは、、、

『  血流   リンパ  が  、、、と、いつも言っていて、そのときは???だったけれど、今は、いろんなとこで血流  リンパが流れていれば病気にならない、、、みたいなのやっているからオイルマッサージを、ずっと続けていて、よかったわー ^ ^ 』

と言って貰えました٩(^‿^)۶



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日経ヘルス









また眠りが浅い、お客様からも、、、

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あまり眠れない方、眠りが浅くて夜中に目が覚めてしまう方をグッスリ眠らせることが得意です😆✨✨✨



2ヶ月以内に3回、こちらのコースに、ご来店頂くとガチガチなカラダがほぐれて、ちゃんと眠れるようになります✨✨✨

【  全身のオイルマッサージ  +  フェイシャル  150min 】 ←  うちで1番よくでるメニューです

よく眠れるアロマオイルと自律神経を整える音楽でカラダ全体と、お顔の強張り、ガチガチの頭皮を緩ませていきます✨✨✨

1、個室(施術中のみ)  150min  +  15min  は他のお客様のご予約を、お断りします。 ¥21000

2、他のお客様と同室🉑  ¥18750  

3、入店から退店まで誰にも会わないプライベート空間の個室。 150min  +  60min   は他のお客様のご予約を、お断りします。  ¥30000

4、スタッフさんの、お得なコース  ¥15750

5、ペアで、ご来店。2人で¥34500(お1人  ¥17250)

※  ご予約の際、1〜5  を  お伝えください😌
※  価格は税抜き表記です。1回の価格です。








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ドス黒い皮膚って、どういうことかというと、うちの洗濯機  と  乾燥機を繋いだホースを例えに、お話ししましょう😌




乾燥機の扉近くから水漏れがしだし、これは故障かな?  そんなに経ってないけど買い換えなきゃダメかなと思ったらホースを掃除すれば、いいんだよと知人に言われホースを確認したら物凄く捻れてる😳💦💦💦


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この捻れで水が堰きとめられ乾燥機から水が溢れていたのかと😅


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水が、ちゃんと流れない箇所はドス黒くなるわけです。



これが人のカラダでいう浮腫みだったり瘀血です😥



瘀血・・・瘀血とは、一言でいえば「血液の粘度が高くなり、の流れが悪くなった状態」です。 こころや体をのびやかに保つためには、きれいな血液がいきいきと全身を流れていることが必要です。




肩凝り、腰の張り、脚の浮腫み、余分な脂肪に血流とリンパの流れが堰きとめられると皮膚の色もドス黒くなってしまうのです😱


下の写真はフェイシャルの練習がてら北川さんにオイルマッサージをしたら右の脇に近い筋肉がガチガチに硬化していて腋下リンパがメチャメチャ詰まっていて、ほぐしたら瘀血が浮いてきました。

左は、そこまで詰まっていないので瘀血は出ません。


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腋下リンパが詰まると・・・バストに栄養がいかなくなるのでバストの形が悪くなったり小さくなります。

なのに老廃物が流れないから二の腕の脂肪は増えて太くなるという😭

脇より上に血流、リンパの流れも悪くなるので肩凝り、首の凝り、慢性的な頭痛や、老廃物が流れないために熱がこもり、のぼせやすくなります。



腋下リンパが詰まっている人は、のぼせやすいから、お風呂に浸かるのも苦手な傾向にあります。



痩せづらい人は運動不足  &  お風呂に浸からないから血流  &  リンパが滞りがち。

血流  &  リンパが滞ると疲れが取れないし、のぼせやすいから、ますます運動と、お風呂につかることから縁遠くなる。

疲れているから食事もカラダによくないインスタントな物になる。

はい‼️負のスパイラル突入‼️



えい、やー‼️と、いつかは断ち切らないと永遠に体調、悪いままです。太っていることより体調が悪いことのほうがイヤですよね😌





ホースを直したら乾燥機の水漏れ、治りました✨✨✨



それと同じで足首のドス黒さもマッサージで滞りをとって血流とリンパが、ちゃんと流れるようになれば消えていきます。

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運動をしても、お風呂に浸かっても滞りを取らないと治りませんよ‼︎

運動、お風呂、食事内容の前に、まずマッサージで滞りを取りましょう✨✨✨






また別のお客様は老廃物を物凄く溜め込んで来られたのでマッサージ後に揉み返しがきてしまいました💦💦

揉み返しがきたら揉んだ人の腕が悪いと思っていらっしゃる方もいるかもしれませんが、わたしの長年の経験から、そうでは、ありません。

揉み返しもこないけど、そのかわり、凝りや張りも、きちんと、ほぐせていないから、その場は痛みもなく気持ちよかったーと思ってもエステ後のスッキリ感やカラダの軽やかさが継続しないマッサージもあります。

うちのスタッフさんのオイルマッサージは下半身は、そこそこ、ほぐせますが上半身、フェイシャルは難しいので私から見て、ほぐせていない取りこぼしが見受けられます。

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只今、技術が向上するよう、たくさんの方を施術をして空いてる時間は練習をして改善中です。

着々、上達しています。

スタッフさんの、技術向上のため、お得なコースは、こちらから😊






揉み返しに対して  わたしと同じ考えの持ち主の方のblogです。お借りしました🙇‍♀️



ミジュさんのマッサージは痛いと言われるけれど痛いのに、ちゃんとリピートする方が多いです。

全員が痛いわけでなく、めぐるカラダになればなるほどマッサージは気持ちいいだけになります😌




なぜリピートして頂けるか、、、私のマッサージは、きちんと滞りをどかして血流、リンパの流れを取り戻していくので、、、

栄養がカラダの隅々まで行き渡り老廃物も、ちゃんと排出されるので揉み返し後はカラダが軽くなるのを実感して頂けます😌

定期的に、ご来店頂くと確実に、めぐるカラダになり太りずらく健康で、いられます。

全ての方に揉み返しが出るわけでは、ありませんが疲労が蓄積していたり老廃物を溜め込んだ方ほど出やすいのは確かです。

極度に運動不足な方が、ちょっと運動しただけで筋肉痛になるのと同じです。

でも揉み返しがイヤだよって方はオイルマッサージ前後に北川さんと私のタイ式マッサージを受けてください。

運動で例えたらタイ式マッサージは準備運動や運動後のアフターストレッチです😌

筋肉痛を防いだり軽減されるように揉み返しを防いだり軽減されます😌



オイルマッサージ前後のタイ式マッサージ

 30min  ¥3000

 50min  ¥5000

※  税抜き表記



翌日、揉み返しの状態を伺ったら、、、

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カラダが軽いです٩(^‿^)۶と。



カラダもココロも重たいとロクなことが無いです。



物事が上手く進む時ってココロが軽やかだとスイスイ  いい方向へ進みます✨✨✨



最近、近い間隔で通ってくださっている方がミジュさんのとこに来てから油っぽいラーメンから卒業出来たと٩(^‿^)۶

カラダにいいことをしているから感覚が鋭くなったのかカラダに悪いものを取ると具合が悪くなるしカラダに良いものを入れてあげたいと思うようになったと😌

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これは私も自分で実感します😌

悪い油を摂らないので、たまに時間が無くて出来合いの焼きそばやカレーを食べると胸焼けを起こすので外食は店主の愛情が客席へ近いお店で、なるべく食べることにしてます😌

そうなると個人の、お店になるのですよ♪♪







また20代後半の女性のお客様に、、、ミジュさんに自分を大事にしていると自分を大事にしてくれない &  自分を蔑ろにする男性とはスッパリ  さよならできるのです😌と前に言ってましたよね

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最近、その意味が分かりましたと報告を頂きました😌



大事にされていないわけでもなかったのですが未来の方向性の違いから彼女のほうからスッパリ、最近、さよならをしたのです。

以前の自分を磨いてないとき(大事にしていないとき)の自分だったら、こんなにスッパリ別れるという決断にはなっていなかったと思うと😌



血流とリンパを、めぐらすことは自分を大事にする行為(好意)です。



めぐらないと体調が悪くなるのでカラダは、あなたに必死に伝えようと(怠い、疲れた、眠れない、気力が湧かない😰)メッセージを送っているのに無視した結果(大事にしない結果)自分自身に反撃されるのが病気や腰痛、五十肩、ココロの病気なんだなと。



自分を大事にすると大事にしてくれない人とは縁遠くなり大事にしてくれる人が集まるものです。



なぜなら自分を大事にしてくれない人といても幸せになれないし一緒にいなくて、いいよね〜

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病気になったりカラダが不調なのは自分のカラダが、そう思って反撃している気がします。

でも本当は大事にしてほしい‼️ってカラダは絶対、思ってる。



カラダが重いとココロも軽やかには、なれません。



まずはカラダのいらない物(凝り、張り、浮腫み、余分な脂肪、セルライト)を取り除いて、めぐらせましょう✨✨✨



血流とリンパの流れがよくなると物事は、いい方へ向かっていきます✨✨✨



部屋がキレイなのも同じです✨✨✨

いらない物は手放して部屋を気の流れがいい状態にすると、いい方向へ向かっていきます✨✨✨



いらない物は手放して、いい方向へ向かうオイルマッサージの、ご予約は、こちらから💁





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東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌



最近はスタッフさんにフェイシャルを伝授してます。










人に教える、、、自分がマッサージを受けるというのは自分が、とても勉強になるのです。




教えながら自分も再確認、2人へのアドバイスを自分にも言い聞かせています😌




2人には、わたしに、こんな機会を与えてくれ感謝しています✨✨✨




スタッフさんに、たまには他社に自分で、お金を払って受けに行くのも、すごく勉強になるからねと伝えていたら




お一人のスタッフさんがフェイシャル60min  +   ボディ90minの痩身のコースを受けて来ました^ ^と。




どうだった?と感想を聞いたら機械が主でハンドのマッサージが少ないコースだった。




すごい汗だくで効果は、あったそう。




うちの150minのデトックス痩身と、どっちが、よかった^ ^?と聞いたら




やっぱりハンドが少ないと  ちょっとなーと思いますね💦💦と。




わたしも銀座の脱毛サロンで働いていた頃、フェイシャルとボディのメニューも、あったけど、ほぼ機械でハンドのマッサージは少ししかなくて、あんまり、そそられないなーと思っていたのですよ。




機械は覚えれば出来るけどハンドマッサージは上達するのに、そこそこの練習期間が必要なのでサロン的には機械が主だとスタッフさんに教える時間が少なくて済むでしょう。




みなさんは機械とハンドのマッサージ、どちらが好きですか?




中には機械好きな、お客様も、いらっしゃいますがハンドのマッサージをされたい、ハンドのマッサージが好きな方は多いのではないでしょうか?




それは、なぜかというと人の手には果てしないパワーがあるから✨✨✨です。




人に触ってもらう、なでてもらうだけで癒しの力があるのです。




スタッフさんのフェイシャルは わたしは、まだまだまだまだと思うけど初めてフェイシャルを受ける方は寝てしまうし終わった後、癒されましたー😌

気持ちよかったと言ってくださいます。




わたしは自分の顔に、ほぼ毎日、自分でマッサージをしています。




スタッフさんに、教えているのと、だいたい同じ。



むしろ、まだ教えてないリフトアップの手技などもしているから効果的には高いのに、、、




スタッフさんの練習台になってフェイシャルをしてもらったほうが顔の輝きが全く違うのです。




練習用の、お手頃オイルだしスタッフさんの技術も習い始めだから、またまだなのに。




それは、なぜかといったらスタッフさんの愛情のハンドパワーが  わたしに注入されたからです。



39歳のときに撮って頂いた、この写真。

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わたしは血流とリンパの流れのいい  めぐるカラダなので食べても太らないのですが(代謝もいいし老廃物が、しっかり出せるカラダだから)29歳から少なくても月に1、2回のオイルマッサージを欠かさず受けてきました。



毎月2、3時間、エステティシャンの愛情とハンドパワーを受けて癒され、疲れをリセットされてきた自分のカラダと何もメンテナンスをしてこなかった人との差は大きいと思います😌



人って愛情と癒しが無いと情緒不安定になるし周りの人に愛情と癒しを、おすそわけする余裕が無くなるのです。



スタッフの北川さんと秋元さんのフェイシャルマッサージ、来週からボディの施術を受けてくださった方に練習を兼ね約30minリラクゼーションのフェイシャルマッサージ通常¥5000を無料で付けさせて頂きます😌



まだまだまだまだですが、だいぶ上達しています。


お疲れの方、最近、自分は愛情不足な気がする方、元気が無い方、真顔が恐い方など思い当たる節がある方、、、

マッサージで癒されて笑顔で帰って欲しいと思います😊✨✨✨





北川さん、秋元さんの施術による

【 デトックス痩身コース 】 150min  オイルマッサージで発汗するコース

通常¥23000  +  消費税  →  ¥15000(税込)

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ものすごく、おすすめです✨✨✨




【 タイ式マッサージ  +  オイルマッサージ 】

タイ式マッサージとは指圧  +  整体  +  ヨガ  +  ストレッチが合わさったマッサージです。

1人で行うストレッチより可動域を気持ちよく広げることが出来ます。

オイルマッサージが、お久しぶりな方やガチガチに筋肉、脂肪、セルライトを凝り固まらせた方、揉み返しを起こしやすかったりアザなど初回は出来やすかったり、オイルマッサージをするときエステティシャンが全く力を入れていなくても痛かったりします。

オイルマッサージの前にタイ式マッサージを入れて緩やかに筋肉を、ほぐして頂くと、その症状が出づらいので、おすすめです。

なによりタイ式マッサージ、運動不足な方もバリバリ運動をされている方も気持ちがいいと思います。1度受けてみてください😊




【 タイ式マッサージ 】税別表記

北川さん、わたしが担当します^ ^

北川さんは、わたしにタイ式マッサージを教えてくれた師匠でインストラクターの資格を、お持ちの技術の高い方です。パワフルで力強い手技で男性の施術も慣れているので、ぜひぜひ受けて頂きたいです╰(*´︶`*)╯♡

1、肩凝り解消コース
2、腰の張り解消コース
3、脚のお疲れ解消コース
4、眼精疲労  +  頭のおつかれ解消コース
5、お腹の調子をよくするコース
6、全身のストレッチを主にするコース

30min   ¥3000  
1〜6の中から1つ、お選びください。

50min   ¥5000  
6  +  1〜5の中から2つ、お選びください。

70min  ¥7000  
全身

90min   ¥9000 
全身ジックリ




【  めぐるカラダになる オイルマッサージ  】税別表記

わたし、北川さん、秋元さんが担当します^ ^

タイ式マッサージで緩やかに伸ばした箇所をオイルマッサージで集中的に凝り固まった筋肉や張り、脂肪を揉みほぐして血流、リンパの流れのいい、めぐるカラダにしていきます。

1、肩凝り解消コース
2、腰の張り解消コース
3、脚のお疲れ解消コース
4、眼精疲労  +  頭のおつかれ解消コース
5、お腹の調子をよくするコース。

から、お選びください。

40min      1〜5より1つ、お選びください。
¥5000

60min      1〜5より2つ、お選びください。
¥7500

80min      1〜5より3つ、お選びください。
¥10000

100min    1〜5より4つ、お選びください。
¥12500

120min  《 全身 》
¥15000

140min  《 全身 》リラクゼーション  or  リフトアップのフェイシャルマッサージを入れることも可能です。
¥17500

160min  《 全身  》リラクゼーション  +  リフトアップのフェイシャルマッサージを入れることも可能です。
¥20000

100min 〜  プラス¥1000で、汗をたくさんかける代謝促進発汗コースに変更できます。運動不足だったり、お風呂に浸からなくて汗をかかない方、老廃物をゴッソリ出したい方に、おすすめです😌

※  【タイ式マッサージ 】【オイルマッサージ】単独も、もちろん可能です。

ペアでの、ご来店も可能です。



受けて頂く際の注意点。

※  コンタクトレンズを装着されている方へ

ソフトレンズは装着されたまま、お受け頂く方が多いですが外されたい方は、ご自分のケースを、お持ちください。

無い方はケースと保存液、お貸し致します。

※   スキンケアと日焼け止めまで、ご用意しています。メイクをされる方は、ご持参ください。

※   早い時間に、いらっしゃる方はメイクが必要な方もいらっしゃいますがエステ上級者は日が当たらない帽子  +  サングラスでフェイシャルマッサージ後はメイク品を付けずに帰られます😊

※  こちらの価格は通常の価格より、タイ式は¥1000、オイルマッサージは約¥2000  お得な価格になっていますので他のお客様と施術時間が重なる場合も、ございます。

エステ中、完全個室を、ご希望の方は定価になります。※  お着替えや、お茶の時間は他のお客様と重なる場合も、ございます。
ご予約の際に、お申しつけください😌



施術中だけでなく前後のお着替えも、ご来店から退店まで他のお客様と一切、会わずにプライベート空間を満喫されたい、お客様は、こちらのプランを、ご利用ください😌

   

   90min  ¥15000

120min  ¥20000

180min  ¥30000

210min  ¥35000

240min  ¥40000


※  税別表記


ご予約頂いた、お時間は他のお客様の、ご予約を、お取りしません。


プライベートな、お時間を、お過ごしください。


時間内の退店を、お願い致します。90minのコースでしたら施術時間60min  +  (前後のお着替え、フットバス、お茶、メイク直し)30minという具合に施術以外の時間を考慮してください。過ぎた場合は次のお客様と、お会いする場合もありますので、ご了承ください😌


※  男性の お客様は基本的に紹介制を取らせて頂いております。


紹介は無いのだけど  Attract に興味を持って頂いた男性の、お客様はタイ式マッサージ、もしくはフェイシャルを、まず始めに受けてみてください😌


お店側から、ぜひリピーターになって頂きたいと思った場合、オイルマッサージも受けて頂けます。


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上からで申し訳ありませんが、ご了承ください😌




ご予約は、こちらから😌













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東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌

モニターさん、着々、決まってきまして わたし  年末まで  多分  怒涛な日々になる‼️予感。

だってね、エステサロンなんて、たっくさんあるのに全く有名でも無い  小さなプライベートサロンの  わたしに  ダイエット方法を教えて欲しいって

今回、初の  目指せ  第2、第3のダイエットモニターアンジーさんになる企画を応募してくださった方は、、、わたしという人間しか信頼できるものは無いと思うのです😌

第1弾  



第2弾




もう、これはね、、、信頼して頂いたこと  +  わたしに賭けようと、、、どれくらい思ってくださったかは?ですが  わたしは、とっても嬉しい╰(*´︶`*)╯♡

3カ月の間に  めぐるカラダになって頂き  何が何でも  キレイなボディラインで痩せて頂きたい‼️


モニター   “  森のプーさん ”  に注目してる✨✨✨っていう方が多くて😆やりがいを感じます💃




“  森のプーさん  ”  気をわず  いきましょうp(^_^)q




なので  わたし  年末までは  飲みに行く回数、削って健康管理を万全にして  みなさまに美しく痩せて頂くことに全力で取り組みますよ💃💃💃




話替わりまして  つい最近の  わたしの近状。


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ラクト😿の左耳に水が溜まってしまい、、、


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耳が水の重さで垂れてしまい、、、


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動物病院へ💨💨💨
病院では、いい子でしたが、、、

その夜、何だか苛立っているし変な鳴き方をするし  薬が合わなかったのかな💦💦?



救急病院、連れてったほうがいいのかな💦💦と動物病院の先生にメールをしましたが深夜だったため返事は来ず、ずっと様子を気にしていたら  ほぼ眠れず😵に、いつの間にかウトウトしていたら

朝の5時くらいに動物病院の先生がメールをくださり、、、多分、動物病院へ来て治療をしたストレスだと思うと😌

ラクトが、いつものようにゴロゴロ喉を鳴らし、リラックスして隣で寝ていたので安心して  朝から用事を済ませ帰宅して13時からスタッフさんの

デトックス痩身コース(背中痩せ  +  二の腕  引き締め)練習のモデルをしました。


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2人から同時にマッサージされる  わたし。

このデトックス痩身コースは  お顔が出ているので苦しくないけれどメチャメチャ  汗をかけます😆💦💦



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左脚は拭いてしまったのですが右脚、汗だく💦💦

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わたしのウエストのビフォー   アフター
クビレが、しっかり  出来ました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


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わたしの背中のビフォー  アフター   
オイルマッサージをするとボディラインが美しくなるのです✨✨✨




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エステ後の体重。


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体内年齢  27歳。OMRONさん  本当😆?



その日は寝てなかったので夕方には疲れ果てているかと思いきや  2人にマッサージをしてもらいカラダ  軽〜✨✨✨



想像以上に上達してました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



この日の  わたしの食事。


朝  :   8:45

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スープ
サラダ
サーモンがのった  ごはん。

美味しかった〜^ ^



昼  :  12:30

時間がなくチーズ  1コ。



夜  :  20:00  1人飲み〜╰(*´︶`*)╯

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お寿司╰(*´︶`*)╯♡
ビール
日本酒

やることあるから1人飲みにして早く切り上げて帰るはずが、、、



友達からマンゴー貰ったから食べに来なよと誘われ、、、

夜  :   22:00

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結局、2人でワイン1本空けて帰宅。
マンゴーが  メチャメチャ  美味しかったー(*^^*)



わりと食べたにも関わらず

今朝の体重

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減ってました😳



ここ最近、しっかり食べて飲んでも体重が減っていく、、、

なぜかな🤔と考えたら  スタッフさんの練習のモデルを引き受けているのが大きいとおもいます。

いつもより  多めのマッサージで  めぐってる  わたしのカラダ✨✨✨



あとはスタッフさんに教えたり、新メニューを考えたり  ダイエットモニターさんのダイエット日記へのアドバイスなど、いつもより頭を何かと使っている💦💦



脳を使うとエネルギー消費は激しいので運動するだけがダイエットではないです。



ダイエットされたい方は  めんどくさいことも痩せる‼️と思って脳を使いましょう😌



わたしが  お酒が強いのも飲んでも太らないのも めぐるカラダだからなんだろうなと  2人に  マッサージされて改めて思いました😊✨✨✨



次のblogで  スタッフさんの  デトックス痩身コースの半額モニターさん、募集します。



興味がある方は、ご覧くださいね😊



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