GWに増えた体重は、さっさと落としましょう‼️ | 東中野・上落合の隠れ家エステサロン Attract(アトラクト)

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お客様 お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。


テーマ:
東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌



皆さま、ゴールデンウィーク、食べ過ぎてないですか?



私が食べることが大好きだから、類友なのか😅お客様も食べることが大好きな方が多く



美味しい物、食べ過ぎて太っちゃった〜なんて声がチラホラ聞こえてきます😊



たまの連休くらいしか会えない方もいるし連日、ゆっくり美味しいご飯を食べて太っても大丈夫🙆‍♀️



エネルギーも、たくさん蓄えたでしょうから通常のライフスタイルに戻ったらカラダの中をめぐらすことをしてカラダの中をキレイにして、すぐに戻しましょう✨✨✨

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すぐ‼️がポイント。いつまでも蓄えたままにすると脂肪として身についちゃうので素早くね💨💨💨




私は今月、めでたく41歳になりました👏






おしゃれな、お店で、お祝いしてもらいました🥂



ゴールデンウィークは祝日ワークで早く終わるので、なかなか会えない友達と会ったり、連日、美味しい物を食べてました(*´∇`*)が














ゴールデンウィーク、最後は締めに焼肉♪♪






誕生日プレゼントにチャオチュール、頂きました。嬉しい😆



連休中、いや〜本当に食べたわ(*´∇`*)



ですが今朝、朝食後に計って48、2キロだから明日には47キロ台に戻っているはず✌️😎



本当に太りずらくなったな〜と実感😌



食べた分、なるべく歩くとかエレベーターの中で筋トレとか歯ブラシ中に筋トレとか運動は心がけていたのです🏃‍♀️🏊‍♀️🚲



食べた物が脂肪としてカラダに定着する前に排除💨排除💨



私の41歳の目標は周りの人をカラダの故障や病気にさせない‼️

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カラダが故障したり(腰痛多い😫)病気になると、みんな苦虫をかみ潰した顔になる😣



この表情ってメチャメチャ運気下げてますよ⤵︎⤵︎⤵︎



身内は心配してくれるでしょうが、カラダの調子が悪いと表情が自ずと、しかめっ面😣になってしまい、本人も気力ダウン⤵︎⤵︎⤵︎

しかめっ面をしている人に仕事を頼みたい‼︎何かを一緒にしたい‼︎と思う人は、あんまりいないからチャンスを逃しがちになると思うのです。



私も元気だけど月1、全身のオイルマッサージ  をして筋肉が柔らかく、血流とリンパの流れがいい、お客様は、みんな元気p(^_^)q



具合が悪い人には、こっちだよ〜(^^)/って、まずは私が自分のカラダとココロのメンテナンスをして快適なカラダとココロの、お手本でいたいなと思っています。



GWに食べ過ぎた方は、、、
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大好評な7周年記念のスペシャルコース✨✨✨

https://ameblo.jp/esthe-attract/entry-12365835060.html

 


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