いつまでも、あると思うな柔軟性‼️ | 東中野・上落合の隠れ家エステサロン Attract(アトラクト)

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お客様 お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。


テーマ:
東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダと小顔を日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌



痩せる  &  ケガをしにくいカラダにするには柔軟性って大事ですよ✨✨✨



なぜ痩せやすくなるかというと体が柔らかくなると筋肉の柔軟性も高まり、血行が良くなって疲労物質がスムーズに排出されるようになります。



肩凝りや腰痛、冷え性も改善されて基礎代謝がアップし、痩せやすい体になります。



運動や日常生活においても体の硬い人に比べて体を大きくしなやかに動かすことができるので、それだけでもカロリー消費量が高くなります。



体が軟らかい人は365日、消費カロリーが高いわけです。


硬い人は365日、低いの‼️



この差は大きいですよ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾



柔軟性が高いと痩せやすい体を保てるというわけです。だから私、痩せやすいの♪♪♪最近、ジムでストレッチをしていると私の柔軟性に人が立ち止まるレベルです。(どんなだ!って感じですよね😅)


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あと1ヶ月で41歳^ ^

昔は60キロ越えたりしてたのですけどね。

ふくよかだった頃の写真。

              ↓↓↓

https://ameblo.jp/esthe-attract/entry-12365355063.html





そして腰痛持ちの、だいたいの人は腰の柔軟性が全くなくガチガチな腰や、お腹をしています。


だから、ますますストレッチをしない  →  ギックリ腰や腰痛に悩まされるという悪循環‼︎




なので私は口を酸っぱくしてストレッチをしてね‼️と言うのです。


※  ストレッチだけでなくマッサージも必須ですよ😌

 



私が北川さんにタイ式マッサージを習ったのが確か6、7年前くらいだったのですが、、、
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タイ式を習う私。6、7年前くらい



タイ式をする北川さん。

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私が習った直後、タイ式マッサージをしたのですが、そのときは柔軟性が、すごくあってタイ式やる必要が無いなと、お互い(私も、お客様も)ジャッジした方もいてタイ式マッサージは、ごぶさたになった方もいらっしゃいました。



今回の7周年記念の、痩せやすい、めぐるカラダになるコース✨✨✨


↑↑↑
1番痩せやすい、めぐるカラダになるタイ式  +  オイルマッサージ  +  フェイシャルの180min以上のコース。※  マッサージ初心者、すごくお久しぶりの方は90min〜120min以内のコースを、おすすめします。

D.180min  ¥27000  →  ¥20000

E.225min  ¥33480  →  ¥25000

F.270min  ¥39960  →  ¥30000



Fのコースが1番出ます‼️

だって物凄く、お得だもの。

なんせ4時間30分。他のお客様の予約が先に入っていて4時間30の時間が一度に取れない場合は分割で来てもらっています。3回に分けると90minのコースが3回も出来てしまうでは、ないですか😆



そんなわけでタイ式を最近、よく、するのですが
7年の歳月を経て今、物凄く、驚くほど硬くなっている方が多いです。



カラダが硬いメリット‼️(デメリットのほうが多いですけどね😅)

タイ式マッサージが、めちゃくちゃ気持ちいい‼️


軟らかい人より断然、気持ちいい╰(*´︶`*)╯♡



タイ式マッサージは2人で行うストレッチ。怠け者のストレッチなどと言われていてストレッチとヨガ、整体と指圧が合わさった、お得なマッサージなのです😌

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グイーンと気持ちよく伸ばされて柔軟性の高い痩せやすいカラダになりにいらしてください😌✨✨✨




タイ式は只今、¥1000 off   下記の価格です。

70min  ¥7560  ほぼ全身。

120min  ¥12960  タイでのスタンダード。

90min  ¥9720  くまなく全身。

45min  ¥4860  ストレッチを重視したコース。

30min  ¥3240  肩凝り or  腰の張り or  脚のお疲れ or  お腹の不調など部分的にケアされたいときに。



ご予約は、こちらから💁‍♀️











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