東中野・上落合の隠れ家エステサロン Attract(アトラクト)

お客様 お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。


テーマ:
東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌



前回のblogのつづきです。





痩せるなら運動だ٩(^‿^)۶と思っていらっしゃる方も多いでしょうが運動じゃないんです。

運動の消費カロリーなんて、たかだか知れています。

運動してカラダを動かした分、お腹が減るので、それ以上に食べてしまう。

結果、頑張っているのに痩せない‼︎  なんて人、多いですよね😌



入院していて3食食べて運動していないのにスリムな人もいる。

私もクリスマス前から喉の調子が悪かったので今日まで運動を一切してないけれど、、、お正月に増えた体重も戻し今朝もベスト体重。

{3DD7B9EA-43AD-4EDC-88F1-1329CA8A02D9}




私が食べても太りずらいのは腸内環境がよく臓器の働きがよく消化  →  必要な物は吸収  →  いらない物は排出がしっかり出来ているからです。


{15F08108-6AB7-4D4B-B6C1-81442FA57CCD}




何もしなくても減ってくれるエネルギー  基礎代謝。

血流とリンパの流れがいい、めぐるカラダになると、これが高まるのです。



内臓の基礎代謝は40%近くあるので臓器が元気だと、それだけで痩せやすい体質になります。



臓器が元気が無いって例えると、、、

胃が疲れてると食欲も無いので、あまり食べていないのに痩せないし、むしろ太った経験ってありませんか?



それとは逆に、それなりに食べているのに、お通じもよく、体調もよく痩せる。もしくは太らない٩(^‿^)۶経験。

↑↑↑

これが臓器の代謝がいいときです。



カラダに疲れを感じる  =  臓器も疲れています。



なので、お腹のマッサージをメインでしてあげて臓器の凝りをほぐしてあげると痩せやすい体質になります✌️😊



お腹の調子を改善 + お腹スリムコース♪♪♪



タイ式のみの場合は10min  ¥1000


タイ式  +  オイルマッサージ  の場合は右の価格になります。


90min以上は機械を使ってセルライト、たるんだ筋肉にアプローチをして即スリムなボディの施術を入れることも可能です。


カラダの状態をお伺いしてタイ式のみ、オイルマッサージや機械をプラスなど決めていきます。




1、30min  ¥30003500




腰が張っている方は60min以上が、おすすめです。


2、60min  ¥60007000




お腹以外の腰、脚、肩の凝り、張りが、お辛い方は90min120minのコースを、おすすめ致します。


3、90min  ¥900010000


4、120min  ¥1200013000




カラダを全体的に施術されたい方に、おすすめなコース。


5、150min  ¥1500016000




税抜き表記です。


1番いいオイルに変更はプラス   ¥1000


2番目にいいオイルに変更はプラス ¥500




北川さんに施術される私。

{DB53A088-A27E-46F7-A0A5-06FB2AE37722}



{EFF6C5F4-E9E9-4F0A-85E5-4A81CD58D8E8}



{E5AB60D4-5F30-4A4F-9EE6-107594FC9061}

ウエストが細いのがいいのでなく、バストとヒップのクビれ具合が大事なのです✨✨✨

{1A6235D0-E495-4764-A3D5-C0823537CA3E}

ウエストに立て線を入れるには運動は必須ですよ٩(^‿^)۶

運動が知りたい方にはアドバイスしますね😌


お腹周りが気になる方は、ぜひ、トライしてみてください♪♪♪

夏までに、お腹のお肉、引っ込めよう٩(^‿^)۶



ご予約は、こちらから😌













AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌




↑↑↑
前回のblogの続きです😌



着込む時期は、お腹周り隠せちゃうけれど薄着になると隠せない‼︎



でね、なんで、お腹のお肉は無いほうがいいかというと、、、


{C08A1D38-B166-46DA-984A-D71E11A7E0B2}



お腹出ている  =  腰痛持ちは、だいたいセットなんですよ‼︎   



腰は 『  要  』 っていう字が入っているくらいだから生きていく上で要なんです。



腰を悪くすると歩けなくなるし特に男性はエッチで支障ありでしょ?

↑↑↑
お付き合いする上でも仕事をする上でも腰が使い物にならないのは男性も、もちろん女性も支障が大きいのです。



そして女性は、どうしてクビレているほうがいいかというと、、、



女性のウエストがくびれていると男性は本能的に健康な女性として判断します。

ふくよかな女性は、お腹のお肉が多すぎてウエストのくびれも埋まっていますよね?

太り過ぎは不健康の表れ、もしくは病気になりやすいことをアピールしています。

肥満は食べ過ぎや不規則な食事や生活リズムの崩れ、睡眠時間の短さなどが重なってなるもの。

男性は子孫繁栄から健康的な女性を好きになる傾向にあるため、不健康な肥満の女性は好きになりずらいです。

さらに、肥満は病気の原因にもなります。

心不全、変形系脊椎炎、腎臓病、動脈硬化、高血圧、心筋梗塞、糖尿病、脂肪肝、多汗症、汗疹、皮膚化膿、月経異常、ヘルニア、など、きりがないほど、肥満は病気の原因になるのです。

ですが、女性のスタイルがきれいでウエストがくびれていたら病気にもかかりにくくなります。

実際にウエストがくびれている女性は、くびれていない女性に比べて癌になる確率が少ないです。



男性のウエストはくびれていないのですが、それは女性ホルモンが少ないからです。

男性は、筋肉が付きやすくなる男性ホルモンの量が多いため、女性ホルモンが少ないのです。

ですが、女性はスタイルを美しくしたいと思っているため、女性ホルモンを増やさなければいけません。

ウエストがくびれていると男性ホルモンが少なくなり、女性ホルモンが多量に分泌されます。

女性ホルモンの良いところは、違う部位にも良い影響が出ること。

女性ホルモンが増加すると肌がきめ細やかになり、きれいな肌になるのです。

くびれがあるとスタイルが美しくなるだけではなく、肌も滑らかになります。

ウエストがくびれれば今よりも健康的になり、きれいな肌を手にいれることができます。更に男性からもモテやすくなるのです。

http://x893.info/woman-of-west/

↑↑↑
ウエストがクビレると美肌も手に入り癌にもなりずらくなるのね✨✨✨  知らなかった〜🤔



30代を過ぎてウエストがクビれているって運動や食事、美容に気を使わないと難しいと思うので癌になるリスクが少なくなるのも納得ですし

ウエストがクビれている  =  腸内環境がいいことを表しています。



ダイエットモニターの方の女性は、だいたい、お通じがよくない〜もしくは、ひどい便秘でした。

ふくよかな方のだいたいは運動不足と、お食事のバランスが悪く、消化  →  吸収  →  排泄の  排泄がちゃんと出来ない方が多いのです。



ダイエットモニターの方の初期。

{04645DDD-182C-4569-87F3-E426CB20AD7C}



{D9C13644-1677-4E8E-B7E9-692A2807AF33}



{6DBEBD43-100A-4DB4-B841-95D8DC7F4AA8}



{AAF0251C-88BF-43C6-ADB6-09790BE0E98B}



{1050B5E0-D039-43DD-9903-DDEE0F6F33EA}

{C8C2730E-2387-4091-A0BF-E82241A06255}

{ABA51CEF-AAA5-4893-AA48-1B96B1B07B91}





バランスのいい、お食事と、運動をして代謝にいいことを継続すると、、、



痩せる  &  お通じが好調   両方  手に入りますよ٩(^‿^)۶



そしてね運動だけで痩せるわけではなく内臓の基礎代謝のほうが高いのです😌

40%くらいが内臓の代謝なのです。

痩せたいなら臓器の疲れを取るのが早道٩(^‿^)۶

臓器だけでなくカラダとココロ、顔も全部の疲れをとってあげると代謝って上がるので痩せる近道なんですよ✨✨✨

↑↑↑
この臓器の代謝を高めたり、疲れを取るには自分が仕事をしているから勧めるワケではないですが事実、マッサージが、おすすめなのです😌

{547A69D8-EFB7-4E9A-AC64-592669DF3B88}

次こそメニュー載せますね😌
お腹痩せしたい方はチェックしてくださいね✨✨✨










AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン  Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです😌



今日は喉がイガイガするので大根おろしを、たくさん下ろして、お鍋にしました。


{C03DFE6A-AFA3-40E4-AFA1-E63557771D62}

お鍋は楽チンでいいな〜(´∀`*)




おやつ。干し芋 好き😍

{0AA543A9-E412-4438-968E-E6383062A466}







話変わりまして、この方、私が1人でランチや、1人飲みをたまにする お寿司屋のママ。

{C23D29FB-571F-44ED-B645-25E0F7ED806C}


ママには許可を撮ってアップしてます。



こちらのママ、身長は150センチ半ばくらいです。体重、何キロくらいだと思いますか😌?



私は顔も小さいし小柄なので48キロくらいかな〜と思ったら、なんと😳










{35732290-4DA8-4267-BB55-F5F16F3982CF}

60キロ近くあるそう😳💦💦💦



なので前から見ると40キロ台に見えるのに横から見ると、けっこうあるため旦那様に奇跡の体型と言われているそう😆



前から見ると本当に40キロ台にしか見えないから確かに奇跡の体型だわと✨✨✨






今度は男性版の奇跡の体型✨✨✨



彼の第一印象✨✨✨



お父さんを知っているのでパパの遺伝子を継いでカッコいいなと思いました✨✨✨

{0CDD9E22-0DCB-40BF-ADBD-8EB113AB66D6}

お父さん  右。
左  エーデル君。20代前半。(私がblog上で勝手に名付けました^ ^)  写真アップの許可は頂いています。

私、40歳なので息子といっても、おかしくない年齢なのね〜🤣  月日が経つのは早いな〜

エーデル君のスーツ姿✨✨✨
細身でカッコいいでしょ?


{9750CBF3-1D19-4103-8410-58C3C9BD23DD}



{D5E6C749-D318-4767-AD8E-574CF18D6E10}


エーデル君は甘い物、超絶、食べるのですよ😳‼️


目を疑うくらい、ずっと甘い物を食べ続けているけど若いから太らないんだーくらいに思ってました。



ところがどっこい、、、



みんなでバーベキューをしているときに、、、



あんなにスリムだったエーデル君が、もしや、あれ、ふくよかになってる😮?



よーく確認する私😳


{7C671252-67B6-4E65-973A-2F1A1C4E2261}

お腹がモリッと😳💦💦



{266AB671-49F0-4846-A6C3-650BC99433A0}

洋服の上からだと、そこまで分からないですが、、、

{2A5C410D-A0FF-4B3D-B1DB-D9337894B7AC}

めくるとテロン🤣



『 いつまでも  若いと思うな  基礎代謝✨✨✨』
一句できた٩(^‿^)۶



改めてアップしていい写真を送って貰いました🙇‍♀️

{0A9ED5F2-702C-44F4-A322-6860DB43991D}



{EEE5245A-667F-432B-9368-DE4D18B35D0A}

手足、細いし長いのにね💦💦


{19D2082E-6CF1-4BA3-8C18-D77B01655DBC}



オーダーのスーツがパンパンで着られない😭

だからね。体型キープって最大の節約なのよ‼️

{3D15D450-4296-4AA4-9E2E-C459C0610D2E}



{D407E6A7-1A8F-42AF-A80C-FCC7A4F6A62D}

スーツを着ると詐欺だね😏
これは😎



私は、ふくよかだろうが痩せ過ぎていようが本人が、その体型で満足で幸せなら痩せる必要は無いと思うの😌



あまりに肥満だと病気になる確率が高まるから痩せたほうがいいよねとは思うけど。



お父さんにエーデル君は別に痩せたいと思ってないんでしょ^ ^?と聞いたら



夏になったら、やっぱり  薄着になるし海なんか行ったら恥ずかしいんじゃないのか^ ^と言っていて



夏までに、お腹を引っ込めよう٩(^‿^)۶とエステに誘ったら行きますと✨✨✨



春〜夏までには身軽な、お腹になろう٩(^‿^)۶



土曜日は10時〜22時まで。

日曜、祝日は10時〜19時まで営業しているのでエーデル君、お待ちしてまーす♪♪♪



次のblogでエーデル君のように、お腹のお肉を、どうにかしたい人のためのメニューを、ご紹介します✨✨✨





AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。