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〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉

 

 

《30代》 ー20.0kg

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運動なし!食事制限なし!

でダイエットする

 

 

若返りダイエットセラピストあさこです。

 

 

昨日は、私のfacebookをご覧になれた方

がご来店くださいました☆

 

 

facebookも更新しているので

宜ければお友達になってください(^^)

 

 

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FBに、プロフィール写真を掲載しているのですが、

実物の方が見た目が若いと驚かれました笑

 

 

そんなに老けて見えますかね??

何歳に見えます???

 

 

さて、今日はダイエットに大切な心のお話です。

 

 

あなたは、どんな気持ちで

ダイエットをスタートしますか??

 

 

頑張っても痩せられなったらどうしよう、、、

飽きっぽいから、途中で挫折してしまうかも、、、

 

 

不安になる気持ちはわかります。

やった事ない事をするわけですし、

未知な事には恐怖心すら抱く場合があります。

 

 

でも、実際にやってみない事には

どうなるかあなた本人にもわからないはずです。

 

 

もちろん私にもわかりません。

なので、それって考えるだけ

 

 

無駄。

 

 

あなたが心の中で思う事はすべて現実化してしまいます。

 

 

「頑張っても痩せられなかったどうしよう、、、」

 

 

と考えているならば、

頑張っても痩せられない結果が待っています。

 

 

「飽きっぽいから、途中で挫折してしまうかも、、、」

 

 

と考えているならば、

本当に挫折してしまいます。

 

 

それより大切なのことは、

どうなりたいかを決める事!!

 

 

夏まで10kg痩せて水着を着る!

 

とか、

 

5kg痩せて、

着られなくなった服をもう一度着る!

 

 

など、あなたがどうなりたいかを具体的に決めます☆

 

 

この思いだけあれば、他には何も考えなくても

ダイエットに成功出来ます!!

 

 

不安な気持ちは、ゴミ箱にポイして、

ダイエットに成功してあたなはどうなりたいのか??

をイメージしてみてください☆

 

 

もし、芸能人やモデルの様に、

憧れの人のスタイルがあれば、

その人を目標にしても良し!!

 

 

なりたい人がいるというのは

一番わかりやすいイメージですね☆

 

 

私は、安室ちゃんのスタイルに、

もう少しおっぱいがあったらいいな。笑

 

 

さてあなたは、どんな自分になりたいですか?

 

 

関連記事〉脂肪冷却の施術結果

関連記事〉50代でもダイエットが成功出来る秘訣

 

 

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