野菜不足! | ESTBEAUTY大阪~本格痩身サロン~

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こんにちは!上田です♪

お正月も過ぎましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか??

お正月かなり食べすぎたという方も
多いんではないでしょうか??
私もその1人で、最近は食事に
気を使って調節してます(笑)

先日もなんばでランチをしたんですが
野菜が多く取れるお店を
探したところ、なんばCITY南館1階の
有機茶寮 by SOLVIVA”を発見!!

野菜が取れそうなメニューばかり(笑)
私は、1番人気の一汁三菜定食を
注文しました!!
野菜がたっぷり使われたおかずに
スープも野菜がぎっしりでした!
さらに、ご飯も玄米が使われていているので
かなりヘルシー♪

野菜不足な方にはぴったりなので
ぜひ、行ってみてください☆

お食事の調節はもちろんですが、
今の時期こそ、しっかりセルライトケアを
することが大事なので、
食べすぎた!!という方は
ぜひ、エストビューティーへお越しください♪

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