【　まだまだ・・・　】

みなさんこんばんは！

三連休の最終日、みなさんいかがお過ごしでしたか？

夜のことですが。

奥さんのおばあちゃん（義祖母）の誕生日会をお寿司屋さんで＾＾

おばあちゃん、今年で９５歳。

おばあちゃんの誕生会なんですが、僕の希望でお寿司！（笑）

会話の中で、僕の仕事の関係で、たくさんのご年配にお会いします、というお話をしていたんです。

その方々、70代後半から80代中盤くらいの方が多いです。

そんな方々に、

「私、もう歳だから」

なんて言われてますよ、なんていう会話が出るんですよね、なんて言っていたら。

「８０代なんてまだまだ若いねぇ〜」

おばあちゃんが言うと、説得力抜群です。

お義母さんも、今日はゴルフに行ってきたばかり。

僕、いつも、７０代〜８０台のお客様にお会いしたら、おばあちゃんたちのこと言うんですよ。

「７０代で年配だなんて言っていると、うちのおばあちゃんに怒られますよ」

って！

そんな話題で盛り上がっていたら、おばあちゃん。

「長生きは長生きでも、元気でなきゃね！」

本当、その通りです。

歩ける・食べられる・笑える。

少しでも長く、そんな時間を過ごして欲しいものです＾＾

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今日は天気も良くて、久々に「一人ハーフマラソン大会」の開催！

一週間以上、まともに走れていなかったからか、今日は辛かった〜〜＾＾；

また、地道に走り込んでいきたいと思いますよ＾＾

走るだけ走った後のお楽しみは、、、

行きつけの温泉。

ここで体をあっためて、サウナに行き、水風呂、温泉、サウナ、水風呂・・・

これを延々と続けて、血液の循環を促進。

頑張る→落ち着く→整える

この繰り返しです。

これを１時間も繰り返すと、ハーフマラソンの疲れもだいぶ吹っ飛びます！

みなさんのおすすめの温泉、ありますか？？？

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