こんにちは、みなこです
今日は主人のことについて、
書いてみたいと思います。
先日、朝起きてからしんどそうな主人。
熱はないんだけど、食欲もあまりなく・・・
「休んだら？」と伝えると
「午後から会議があり、
自分が出席しないと話が進まない。
だから絶対休めない
」
と出勤していきました。
しかしそんな主人が、
午後から休みをとって帰ってきたんです
『これからは自分がせな、
、自分が・・・というのは、
やめようと思って 周りの人に任せてきた。』と…。
今回の症状、
数日前に少しショックなことがあり
それが精神的にこたえているのかな？
と感じていたので、
聞いてみると、その通りだと。
そんな主人にフラワーエッセンス
フラワーエッセンスをとり、
2時間くらい寝てたかな？
夕食時には食欲も戻り、
表情も明るくなっていました
そんな主人を見ていて
どんな深刻な心や体の状態も、
最初は軽い兆候から始まっていたりする。
だからその最初の時点でケアすることが大事だなぁと。
疲れている時、
人は不安や怒りなどに引っ張られやすくなりますよね
だからこそ
『自分がやらないと・・・』→『自分はどうしたいか？』
に置き換えてみる。
そうやって一度立ち止まってみると、
気づきがあり、選択肢も広がってくると思うのです
いつでも自分の気持ちを大切にしてあげたいですね
みなこ