こんにちは、みなこです。
今日は我が家の日課について
書いてみたいと思います。
みなさん、朝ドラって見てますか？
平日はリアルで見ることが出来ないので、
夕食後やお風呂上がりなど、
その日のタイミングで
家族そろって録画したものをみています
気が付けば3～4年続いている
我が家の習慣です。
今回10月末で終わった話の中で、
『未来に対して、僕らは無力です。
でもだから、せめて今、
目の前にいるその人を最大限、
大事にするほかに、
恐怖に立ち向かうすべはない。』
それを聞いたとき、ハッとしました。
自然災害や今回のコロナのこと、
私たちには予知することはできません。
しかし不安や怖れって
人間が生き延びていくために備わっているもの。
それを無理に排除する必要はないと思うのです。
ただすべての行動が恐怖からだと
「～しなければならない」に縛られている感じがするのです。
時にはそんな自分もいい。
でも私は「～したい」で生きていきたい。
それはわがままではなく、
自分を持っているということ。
軸はあるけど、軽やかな感じ
「～したい」を選択するということは、
自分を大切にするということ。
もう少しゆっくり寝ていたい、
今コーヒーが飲みたい
そう思うのならそれを実現させてあげる。
まず日常の小さなことから・・・
自分を大切にした先に、
目の前にいる人も大事にできる
今を大事に過ごしていこう、
そう思えたのでした
同じドラマを見ていても、
大人と子供、または夫婦でも
感じ方や受け取り方が違ってる。
出来事・言葉ひとつとっても、
人はそれぞれの世界観で見ているんだなあ。