走って!走って!走りまくれ!! | 会長のエスペランサ

走って!走って!走りまくれ!!

早朝のロードワーク開始ビックリマーク




朝の6時30分~



ロードワークをします走る人走る人走る人


ジム前に、10分位前に集合パー





今日は

昨日、伝えた中学生『マサ』が来ましたニコニコ




これから、ドンドン増えていく事を願います合格合格合格




メルビンがしんどそうなので

慣れるまで


当面は、月・水・金曜日の週3日チョキ


そのうち、月~土曜日にしますにひひ



雨天中止です雨パー



ボクサーは、ジムワークで走らないので

ロードワークをしっかりと行いましょう



走ってビックリマーク走ってビックリマーク走りまくれDASH!