走って！走って！走りまくれ！！

早朝のロードワーク開始




朝の６時３０分～



ロードワークをします


ジム前に、１０分位前に集合





今日は

昨日、伝えた中学生『マサ』が来ました




これから、ドンドン増えていく事を願います




メルビンがしんどそうなので

慣れるまで


当面は、月・水・金曜日の週３日


そのうち、月～土曜日にします



雨天中止です



ボクサーは、ジムワークで走らないので

ロードワークをしっかりと行いましょう



走って走って走りまくれ