大運動会!! | escio21のブログ

escio21のブログ

ブログの説明を入力します。


テーマ:

おはようございます🌞
今日は気温が低く、雪が降っていますね!
お出かけの際は気をつけてください⛄️

先日、うちの社員たちで大運動会をしました!
玉入れから綱引き・障害物競走やリレーなど
全力で楽しんできました🏃‍♀️💞💞
そしたら、全身筋肉痛で日頃の運動不足さを
感じました😰💦💦💦💦(笑)

毎日ストレッチをするとか
1週間に1回でも運動をするとか
身体を動かすことは大事ですね🏃‍♀️💞
みなさんも運動!定期的にしましょう!


escio21さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります