大人のキャンプ！五感を解放する秩父リトリート
今回のテーマは「人に合わせない。自分のこころのままに行動する」
一泊二日の超短期リトリートながら感情が動く動く！
その感情をじっくり味わい感じる・・。
だから、とても密度が濃く充実してました。
そして、自然の中に身を置くというのも良かったのですね。
風を感じ、木々の葉の揺れを感じ、土から上がってくる大地の力を感じ・・。
夕食はバーベキュー。作りたい人が作り食べたい人は食べる！
そして星空をみながらはるひなた氏のナビゲートでメディテーション。
潜在意識が望む自分と今の自分に隔たりがあったんですね。
メディテーション後そのまま身体が動かなくなりました・・。
はる先生のナビゲートに従い
足の指先、足首、ひざ、腰、肩、首、頭と身体の声をききながら、本来の自分
を受け入れていく作業をくりかえし変容する。
自身が体感してるので、今後メディテーションのワークを開催した時に同じよ
うな方がいらしてもわかるってもんです。
思えばちょうど、2年前にパラオリトリートで初めてはる先生のメディテーション
で五感が解放される経験をして鳥肌たったのがはじまり。
そして、今回の秩父リトリート、
ぼくにとって、リトリート＆メディテーションは変化していくためにひつようなも
の。なくてはならないもののようです。
これからは、この喜びをみなさんにもぜひ知ってほしいと思っています・・・。